每个人的一天都是二十四个小时，人到中年越发觉得一天嗖的一下就过去了。总觉得时间不够用。
曾经总是有目标，想做这个想做那个，可总是蹉跎时间。一直努力学习时间管理，最近很有感觉，找到一点点方法，让自己的一天越来越高效。
先来说说我的一天时间流程吧。这是我不去上班的一天。
早上，
六点准时起床，叫老大起床，洗漱，做早餐。老大开始吃早餐，我六点半开始做一遍八段锦。七点老大出门，我准时叫老二起床，放音频给他听，与此同时我去做我们仨的早餐，七点二十和老二一起早读，各自读各自的书。七点四十一起吃早餐，八点一十五老二出门，先生出门。八点半收拾完厨房和餐桌。
上午
八点半，把衣服洗了。然后出门买菜。九点半回来，收拾一下房间。十点开始收拾菜，准备中午的饭菜。中间有一些空的时间。解决一些手机上的学校任务，和网上生活购物。十一点准时煮饭。十一点四十孩子回来，陪他聊会天等爸爸十二点回来吃午饭。
中饭后收拾半小时，十二点四十开始午休，一点半准时叫醒老大，两点到四点学习或者运动。四点开始准备晚餐，四点四十老二回家，陪他跳绳，吹竹笛。与此同时穿插着煮饭。六点开饭，六点半吃晚饭。六点半到七点家人，孩子洗碗做家务，我们一起聊天交流。
七点，爸爸陪老大，学习，工作。我陪老二，自己一遍写字一边帮他改作业，订正。八点半作业完成，一起朗读。九点洗漱，一起读英语绘本，老二睡前给他朗读好书。十点老二睡着，我继续做自己的学习或者逛网上，买家庭所需的物品，食物等。十一点睡觉！
满满当当的一天，这里面没有一件事是可以省略不做的，都是必须干的，几乎每天如此。节假日更加繁忙，除了学习，还要安排家人一起的出行。感觉自己天天都是围着衣食住行来进行的。
以前家务占用我太多时间，现在我分清楚了我必须做且重要的事情。我把这个是绑定在每天固定的事情上这样就很好坚持下去。让这些坚持变得跟吃饭睡觉一样定时定量的做。
定时定量很重要。比如我每天的运动和早读，都是绑定在做早餐和等老大吃饭的时候，这个时间固定且不会受其他事情的干扰。容易形成习惯，也容易坚持。
每天我自己吹竹笛，是陪伴老二的时候，煮好晚餐，等爸爸和老大回来的时候，我就可以吹竹笛。这个也好坚持，定时定量。
每天晚上陪孩子学习，我就练字，然后孩子阅读的时候我也读书，这个也是定时定量。
等娃休息了我就学习我自己想考试的书，然后睡前听一下上课音频。
所以我把这些我以前总觉得没时间干的事都安排进了每一天，时间不长，但每天坚持就一定有改变和收获。
我很开心我找到了这个好方法。让我的每一天都高效的完成自己想做的每件事。
