本周金句：
真正的信念是相信自己、认可自己的理念，这种信念基础扎实，可以战胜一切威胁。有时候，你会感觉自己深陷泥沼，举步维艰，而一旦经历了这个时期，你有时又有一种可以自由翱翔的感觉。这就是生活。
大多数人永远无法逃脱平庸的命运，因为他们畏惧失败，抗拒学习与成长，过分关注如何打败别人，追求的只是金钱和头衔。如果我们能够选择进步而不是平庸，选择学习而不是娱乐，选择成长而不是嫉妒，选择你想要的，而不是别人想要的，相信成功会像你自身具备磁场一样跑向你。
【本周目标】
AARA：
8 MIND MAP & NOTES. 未完成
9 MIND MAP & NOTES. 未完成
10 LECTURE FINISHED
ATLC
CASE STUDY 2 进行中
8 PREVIEW PPT 未完成
8 BOOK & NOTES 未完成
阅读方面：每周一本书
《终有一天你会懂》 已完成 2/10/2019。
【本周小结】
工作三天，依然没有完成大多数任务。很失败的一周。
反思：
主要原因是。。。不是不想写，就是不知道该怎么写那个报告，心里有想法，就是无法转化成语言。
具体来说，可能就是阶段性的动力不足吧。这周是学校假期，所以从思想上就会放松。因为没有新课，所以想当然的认为学习任务是一定可以完成的。所以，从心里上就没有太重视。但实际上，因为上周的任务拖到周末，所以周一用来赶进度。周二只上了6个半小时，但是因为一直在外面，体力消耗太大，下班就只能休息。甚至影响到周三的精力。周四、五两天上班，又是比较耗体力，晚上的学习时间没有保证。周六没有抓紧时间，周日补两周前的视频。总之，时间还是没有保证。
归根到底，还是因为没有压力，没有紧迫感，心里还是存着侥幸。AARA的作业是8、9、11的内容，而11要下周才讲。ATLC CASE STUDY1也是要到下下周才讲。所以，从心里就是紧张不起来。但是实际上是，ATLC CASE 1讲完课的第二周就要截止期了。我是一定，一定，一定不可以等到下下周再开始写的。因为写完还需要做视频，还需要填加文字，一周时间是绝对不可能完成。
这个周记的重点就是找出上周没有努力的原因，认识到接下来一周的重要性。争取在下一周完成ATLC CASE STUDY 1和2 的文字部分。
工作方面：
周二第一次参加小学生们的郊游。看起来非常轻松的一天，一直都呆在离家不远的湖边。天气很好，不算热，也不冷，没什么风，人也不多。比呆在中心确实舒服很多。但是，一天下来，还是很累。主要还是因为中间没有休息时间，从头到尾都要很专心的注意孩子们的安全。晚上不到9点就睡死过去。足以说明疲惫的程度。
周四跟RAJINDAR两个人管11个孩子，还是挺累的。周五是三个人看14个孩子，因为有ANDY，所以又是很费精力的一天。特别是周五下暴雨，不能出去玩，几乎一天都呆在屋子里，幸亏是下午ANDY早早就被接走，所以还不算太疯狂。
没有什么特别的事情，她俩也是刚才开始独立管理T2，自己也有点紧张吧，有时候会有点乱。但也还算好，至少，我觉得RAJINDAR针对我的态度没有问题，其它的，也不算什么太大的问题。毕竟以后，应该还是会继续在这个屋做一段时间，多知道一些她们的想法，对自己也是有益处的。
感觉最大的进步是态度的改变，就是保持温和而坚定的态度，不论在怎样的情况下。特别是周五，因为不能出去，主要的精力还是要防着ANDY，但是没有象以前那样，只是阻止他，而是根据他喜欢的事情，既保证他能尽兴，又不会让他玩的太没有界限。他很开心，也没有出什么意外，就是最好的回报了。
倒是在T1，虽然时间不长，但是对JADE却有点不知所措。不能对她太亲热，又不能太严厉，这个分寸，我还是没有掌握得很好。被孩子们喜欢的感觉当然好，但是，我依然不希望他们会因此觉得自己跟别人不同，我依然希望，对其他孩子来说，我是公平的。这一点还需要继续努力。
阅读方面：
终于看完了一本书，并且从中确实学习到一些东西。《终有一天你会懂》，是一本值得买纸质书，多读两遍的。就好象那句很流行的话：道理都懂，却依然过不好这一生。原因不过是，你并没有真正懂。因为懂的标准是，你可以做到，你把那些道理，变成了自己的一部分。
但是后面的几天，就又开始在几本书中纠结。没有再集中精力看更多的内容。但实际上，目前在看的几本书，还是很有必要看完了。
《意志力》是自己目前最需要的，特别是面对三个大作业以及最后的考试，我必须要找到更合适的方法，让学习的效率更高。
《你要如何衡量你的一生》是跟长远规划有关的，只有一个明确的长期目标，才能有动力走过眼前的困难。找到自己的长远目标，并将长远目标划分成一个个具体的小目标，然后通过实现一个个的小目标，从而达到最终的目标，是持续努力的关键。
就象现在的自己，虽然没有想过放弃大学的学习，但是，面对这几个大作业，还是会有心情不爽的时候。会怀疑自己的能力，会怀疑自己的能否做到。但实际上，这种想法其实一直都有。每个学期都有各种各样的问题，没有一个学期是轻轻松松就完成了的。从最初的一个学期学一门课还心力憔悴，到现在只是不确定，真的是每一步都不容易，但是，每一步都值得，都得到了回报。
我需要的，就象对待工作一样，要调整自己的心态，要相信自己一定可以做到，一定不要拖到最后一刻，一定要从现在就开始进行合理的安排。
生活方面：
运动是坚持的最好的。重新制定了运动计划，每天运动，每次30分钟。本周只有一天没有完成30分钟的任务，其它时间都达标。
今天又看了一篇文章，特别说明要重视轻脂，而不是减重。算是一点点安慰吧，因为体重真的是没有减，反而又有点升。而自己在饮食方面一直都在控制，几乎每天晚上都是在想着第二天能吃什么好吃中睡着的。明显地感觉到腹肌的存在，但是腹部的肥肉也依然触手可得。因此一直有些纠结。
本周发现了沙拉的好处，后面两天上班，带的就是沙拉，热一下再吃，味道还真的很不错。既快且热量低。打算以后坚持这样带饭了。
今天孩子们回来。没有跟他们吃饭，实在是没有时间和心情。本来是打算跟他们说一下的，结果聊来聊去的，又忘了说。毕竟，还是需要安排时间在家庭聚会上的，培养亲情也是很重要的人生一部分。
【总结一下】
学习方面做的最不好，下周需要坚决改正。一定要完成CASE 1和2的文字。
工作方面继续保持，并仔细向其他员工学习他们的长处。少说少参与评论。
阅读方面，还是保证每天一小时的阅读。坚持，总会有回报。
运动，注意饮食，关注于减脂，不要总纠结于体重。每天坚持半小时，一定会有效果的。
【下周目标】
ATLC
- CASE STUDY 2 完成初稿的文字。
- CASE STUDY 1 完成初稿的文字。
- CHAPTER 8阅读及导图。
AARA
- CHAPTER 8 MINDMAP & NOTES
- CHAPTER 10 MINDMAP & NOTES
- CHAPTER 10 TUTORIAL VIDEO
- CHAPTER 11 LECTURE VIDEO
阅读：
《意志力》
《如何衡量你的一生》
运动：
每天30分钟。
