梦想，是内心的渴望。
它好比人生里的火把，在黑暗中发出微光，带领我们前行。
梦想的力量，从来不应被低估。
1、别用蛮力，找到你自己的节奏
朋友芮芮换工作后，最近状态很不错，简单了解才知道她已经在自己的生活里重生。
就在上个月，她还在每天发愁不知道自己该干嘛。
结果是越着急，越啥都不想干。
在焦虑中，她每天无所事事，把自己着急的上火。
那时的她，一边不喜欢自己当下的状态，一边继续过着躺平生活。
看着这样的她，我曾给出一些建议，但都不管用。
我建议她去运动，让自己脱离在家宅着的状态；
我也曾建议她去给自己买点新鲜蔬菜，做点好吃的。
当时的她都做不到。
最后我只能告诉她，那就先允许自己这样，不要内疚和后悔，说不定某天就好了。
在躺平的日子里，她想到自己一直想去干销售的工作。
以前因为种种原因从未尝试，那现在何不尝试尝试呢？
于是，她开始在招聘网站上投递简历，在2周后找到了销售的工作。
现在的她，在新的工作里一步步精进，下班后，也会让自己每天跑步。
以前从不做饭的她，现在也开始在每天下班后去买好蔬菜，给自己做好第二天的便当。
我问她对自己现在的生活感觉怎样，她说很满意，虽然在工作上没有特别大的成就，但是最起码在尝试自己一直想做的事，这就够了。
实现梦想的路，并没有我们想象得那么难。
因为，在梦想的路上，仅仅是一个开始，就可以让自己开心好久，更别说后续每往前走的一小步了。
当心怀梦想去做事时，我们会更容易进入心流状态，更专注也会更轻松。
落入低谷并不可怕，顺着自己来就好。
在那些你顺的事情里，去寻找和实现你的梦，这是最美好的一件事。
2、享受过程，当下的每一步都是在积累
前几天，因为身边的人际关系问题，我陷入内耗和苦恼中。
我每天给自己安排的写作及锻炼任务也就搁置了。
要是在以前，我会逼着自己去写作、去锻炼，但是这次，我没有。
因为我知道，目前正在经历的情绪问题，是我成长路上的历练。
我是一个情绪极其敏感的人，对情绪敏锐的洞察力是我的优势，我也想用这优势去帮助别人解决情绪问题。
有了这样的目标后，再经历痛苦，我就把它当作是一场情绪体验。
在痛苦的状态下，我去觉察和分析自己，剖析事情发生和自我情绪产生的原因。
情绪就像水流一样，来去无声，我们没办法找到它的规律。
最好的做法，就是顺着它来，享受每一种情绪给自己带来的体验。
当我郁闷时，我就去找可信的朋友诉说；跟朋友倾诉后还没有完全消解，我就去户外散步。
我在自己的每一步尝试中，去体验并调整情绪。
结果到了第三天，我发现自己已经调整好了，可以继续完成每天的任务了。
生活不会无缘无故地给我们发牌，一旦它发了，好牌坏牌都只是我们自己的看法，于生命而言，我们手里的每一张牌都有意义。
就像我现在遇到的情绪问题，它的出现只能说明我在人际关系处理方面还有所欠缺。
这次的困境，带给我阵痛，也会让我不断成长。
相信当下的每一步行动，都是对未来的积攒。
3、梦想，自会在热爱和坚持中实现
当代作家李娟，从小就热爱读书，做着一个文学梦。
正是她对于写作的热爱和坚持，让她大火。
梦想，本就是我们内心渴求实现的东西，这里藏有我们的热爱。
很多人在生活的奔波中，会丢掉自己的梦想，那非常可惜。
所以，不管生活多难，请记住自己的梦想，给自己找到坚持的理由。
不管梦想是否能成真，仅仅是坚持的每一步都能让我们自豪。
如果说为什么？那仅仅是因为：我们坚持的是梦想。
“心城所致，金石为开。”
对梦想怀抱敬畏之心，在梦想的路上，我们从不孤单。
