4月13日，第186天奇迹功课：回归中心；诵读《大学》《中庸》一遍、《奇迹课程》第156课的学习。
今天的发生让云英有了情绪，看到背后渴望公平公正，当这些没有得到时，深深的感受到自己没有价值。在情绪中，真的什么都不想说，背后的信念就是，说是没有用的。同时自己还是选择老方式---自己受着的方式来面对情绪。唉，还在轮回中，在数难逃。
一念瞋恨起，火烧功德林。完全忘记云英是无条件的爱，是被爱着的这一真理。更感受不到如此被所有人与万物所爱着的。能感受到的是所有负面的念头，这一切将光明全部遮住。
感恩发生让自己体验了很久没有体验的感受，同时也让自己看到习性部分。感谢发生让云英清晰自己，需要更多的看见自己，关注自己，欣赏自己，而不是向外索取。
一位伙伴因病去逝了，默默的祈祷一路走好。同时，也给到我们启示：生命的无常，唯有珍惜每个当下。
