很多家长都面临一个难题，爸爸妈妈忙于工作，每天早出晚归。不少家庭里，爸爸除了正常工作时间外，还要忙着加班、应酬，和孩子在一起的时间很少，有的和孩子作息时间完全分开，一天都见不到面，怎么教育孩子呢？
作为两个孩子的妈妈，一位经常出差和加班的职业女性，总结以下4点实用经验，希望可以帮助家长朋友们解决这个难题:
首先，家长对孩子要做到高质量陪伴。所谓高质量陪伴，是家长要和孩子有互动，有眼神的对视，有语言的交流，有情感的传递。对孩子的行为举动，及时给予积极的反应。反之，如果家长只是呆在孩子身边看刷手机，玩游戏，心不在焉，想着单位、客户、业绩，对孩子的行为和语言没有反馈，随便敷衍，表面上是在孩子身边，但实际上只是各干各的，你和孩子之间没有产生交集，没有情感共鸣，没有情绪分享。如何称得上陪伴呢？
其次，高质量陪伴重质而不重量。很多家长忙于工作应酬，或者经常出差，陪孩子的时间很少，不禁会产生这样的疑问:即便陪伴孩子时能做到高质量陪伴，可是次数太少，时间太短，有作用吗？答案是肯定的。每天有一次，甚至每周有几次这样高质量的陪伴，哪怕时间只有二十分钟，半个小时，但对孩子来说，他或她都能深切感受到你的关心和爱护，感觉和你在一起的时光快乐、轻松、愉悦。哪怕时间很短暂，留在孩子记忆里的都是和你共度的美好时光。这一点，无论哪个年龄段的宝宝都是一样的。
第三，教育孩子要建立在高质量陪伴的基础上。以高质量陪伴为前提，孩子对你就有了一定的亲近感、认同感和安全感，以此为基础，家长在教育的时候，孩子在情感上容易接受，在道理上容易信服。很多家长都有这样的体会，家长说什么孩子都不听，要么和你对着干，要么充耳不闻，你说你的，他干他的。除了孩子在几个特殊时间段的逆反心理之外，孩子内心对你不亲近不认可，对你的说教反感或无视是主要原因。所以，再次强调高质量陪伴的重要性，这是对孩子教育取得良好效果的基础。
最后，教育孩子要多给予正面影响和正向激励。每个孩子的个性不同，孩子在不同的成长发育阶段心理也不同，具体问题处理上要根据孩子不同的特点进行差别教育。这里我着重强调正面影响和正向激励。什么是正面影响、正向激励呢？就是要以鼓励、肯定的正向引导为主，在孩子的行为、语言出现偏差或出现错误时，保持情绪平和，不要直接批评，要选择正向的角度进行激励和引导。一味的批评、指责，反倒容易强化孩子的负面情绪和负向行为。
心理学上有个著名的心理实验，被测试者要求不要去想有一头粉红色的大象，结果所有的被测试者都无一例外的想着那头粉红色的大象。请读到这里的家长们大声说出下面这句话:“这不是一头粉红色的大象！”请各位朋友大声说十遍。说完之后，你会发现什么？你脑海里正正有一头粉红色的大象。尽管你知道大象不可能是粉红色的。这就是强化负面语言和行为带来的结果。
综上，工作忙应酬多的家长朋友一定要坚持高质量陪伴，注重高质，以此为基础，以正面影响和正向激励为主，建立和孩子的亲密联系和情感交流，如此还用发愁教育效果不好吗？
