今天主动找老公谈话聊天了，聊了我对他所有的要求其实都是我自己的需求，我说他不善于找人沟通，说他从来不主动找我谈他的个人感受，说他一成不变不爱学习，总是需要我去鞭策，其实这些都是存在于我自己身上的，我自己也有，就因为不能接受自己理所当然地休息，所以也不能接受对方的这些缺点。

我给他分析了我内心的委屈和牺牲，一旦亲密关系中有一人出现委屈和牺牲，一定会失去平衡，我应该接受他该有的状态，做自己就好。

也着重分析了这两年来自己学习坚持下来后一系列的心得体会，娓娓道来，都是有计划有坚持有毅力有方法的，不是随随便便就成了今天这样，都是付出了很多的努力和他的支持和鼓励是分不开的。

就到这吧！