今天下雨了，没出去跑步，收到一个快递，我买的服装裁剪书，全套4册，20块钱，在拼多多买的，觉得很便宜就买了。

早上起来吃过饭，因为下雨了不能出去跑步，刚吃过饭也不能练气练声，所以就把这四本书大概的看了一下，书的内容也很好，也有我不明白的落肩袖，全四套，上装，下装，领型，袖型，看了有大半小时，然后，给自己按摩了一下，因为昨天唱歌流量好，也是给自己做了按摩，嗓子和头部都按摩了。

按摩好后又中午12点了，然后又做了中午饭，吃过饭又两点多了，然后练了气，就练了声，感觉时间紧张，声可能没练好，又到开播时间了，又吃过晚饭开播了，我以为今天开播流量也会好，没想到今天开播没有什么推流，不知道是什么原因，不知道是不是没跑步，还是练声没练好，今天只涨了两个粉丝，收入五音浪，场观只有200多人，不知道明天还下不下雨，不知道明天的直播推流会怎样，尽量做好直播准备吧！