亲爱的咪贝，
这个小长假，我们一家三口待在一起，没有发生任何争执和别扭，这样和谐融洽的氛围真好！依稀记得以往，爸爸妈妈之间天天一小吵，周周一大吵是常有之事；而你和爸爸之间的关系也总是让我头疼，互相不妥协，互相拧巴，我这个夹心饼干当得也是各种纠结。
而现在，我们的关系越来越和谐，这是一家人共同成长的结果！
记录两件妈妈观察到的小事，看到了我们仨的改变。
昨天在去超市的路上，我和你一致表示要喝杯奶茶，点单付款后我们在一旁耐心地等待。小小的奶茶铺，好几位工作人员在忙碌地制作奶茶，你饶有趣味地观看。而看似点单人不多，我们拿到的号码却在较后面。爸爸推着超市小推车在一旁等待，约莫过去10多分钟了，爸爸有些按耐不住，上前询问怎么还没好？他没明白为何那么多工作人员，排队买单的人又不多，怎么还要等那么久？我一看号码牌，前面还有好几位呢。于是，马上和爸爸解释多半是因为很多是外卖单，所以看不到排队的人。然后，我建议爸爸先去超市，不用等我们，也告诉他估计还要等上好几分钟呢。爸爸接受了我的建议，独自先行进超市了。
这是一件微不足道的小事，而我们的生活就是由这一件件非常微小的事所组成。假如我看不到爸爸之前的耐心，只看到爸爸当下的不耐烦，可能我会语气生硬地回复他；假如我没有觉察到爸爸已经窜出的细微情绪小火苗，从而没有建议爸爸先行去超市，那之后可能要等待的下一个10分钟里，爸爸的情绪小火苗就有变大的可能性。一件看似微不足道的小事，也可能引发一次争吵和不欢而散。
觉察到对方的情绪，用温柔的方式应对，这是成长中的妈妈的改变之一。
小长假第一天，我们一起大扫除，你很卖力地擦了玻璃门。而在昨天，爸爸突然发现那扇玻璃门依旧很脏，显然是你擦的方法不得当，于是要求你重新再擦一遍。你听到后，有些不愉快。此时，妈妈发现爸爸也提升了觉察，他没有责怪你的语气，而是告诉你正确的擦玻璃的方法。随后，又答应你先玩好手头正在玩的游戏，再来重擦。你马上调整情绪，坦然接受，最后和爸爸一起重新擦干净了玻璃门。
在整个事件中，妈妈始终都没有插过一句话。我欣喜地发现，爸爸能觉察到你的情绪并用你能接受方式来和你沟通，而你呢，自我调节情绪的能力越来越强，也学会了适时妥协。妈妈真的为看到你们俩之间关系越来越融洽，父子俩越来越和谐而感到由衷地高兴！
没有出行旅游，只是待在家里的小长假，妈妈觉得依旧过得温馨又美好！那是因为，美好的种子在我们仨心里落地生根了！
爱你的咪妈
2017.5.30
