人有时会感到不安，并深知这不是无病呻吟，是生活中无数的颇感无奈的巧与巧合。被人误解，又发现很多时候是被自己误解，再发现是被自己误解之后的别人误解。然后，人就会这么崩溃了。这时候，处处皆地狱了。

前阵子看到一篇文章，人可以不优秀但是不能不强大。应该不断的调整自己，让自己的心智强大起来，在最艰难的时候，不能做的一件事就是所谓的诉苦，诉苦的过程会让自己弱小，或者会抱怨别人，或者会贬低自己。可以做的是，如果可以不想，那自然是好，不过大多数人恐怕做不到，或者写点感受，缓解一下自己鼓励一下自己，这样更实际。

心灵平静是很不容易的事情。如果去正面迎接那些业障，估计是不太可能过去，在很多的片刻，人是很难战胜和控制那个心里的恶魔，避开它，不要跟它正面冲击。承认它的存在，它是自己的一个部分，然后绕过去安抚它，让它平静，让它降落，最后和它和平共处。

你与你自己，而你自己有时就是恶魔。

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