48:计划 | 从记录时间开始,一步步培养做计划的习惯

很多人认为,人的最理想状态应该提前做好计划,并完美地按照计划执行。如果今天列了个to-do list,那明天最好所有的工作都能搞定。

不知道你是怎么想的,反正我的理想状态就是这样,将所有的空闲时间都安排好,工作、锻炼、休息,充分利用所有的时间。至于结果,就像我对象骂我的一样,你每次都写这么多计划,贴的到处都是,现在呢?有什么改变吗?

这些计划都没坚持下来有多种原因,其中一个是计划设置的太完美,要求又太高。

改变一个习惯,21天绝对不够,至少要两三个月,如果是根深蒂固的习惯,甚至可能需要一百多天。而这样的计划这么完美,得早起、得专注、得每天都高效地读书写作、每天都锻炼,不能发呆、不能闲逛。这样算下来,得改掉数不清的习惯才能完美地实现计划!

所以现在回看起来,要是能完美地实现这样的计划,那才是奇了怪了。

而且,人对于不熟悉的工作,很难完美的预估好时间,只有重复过至少3到5次以上的工作,才可以相对准确地判断。

举个例子,你第一次打算写一篇文章,主题已经确定了,计划字数在1000字左右。你估算了一下自己的打字速度,60字/分钟,再加上思考的时间,可能预留个30分钟肯定没问题吧。

但是,当真正开始写的时候,你才发现中间出现各种问题:

一个故事案例找不到了,翻书翻了十几分钟...

写到中间发现逻辑不顺,又删除了刚写的几百字...

磕磕绊绊全部写完,发现中间太多啰嗦的话,删来删去字数又不够,还得补充新的观点...

写到新观点,灵感爆发,多写了好几百字...

折腾了半天,终于完稿了,这时候你发现已经过去了3个多小时。

所以计划中的时间很有可能变成,上一项工作拖延半小时,后一项工作又顺延了一个半小时,中间又因为突然来了个电话浪费了半小时,最后你发现,计划完全被打乱了。

于是在一天结束的时候,愤怒地撕了前一天做的计划,心里想,再也不要做计划了!

我之前就是如此,像早起一样,坚持两天就放弃。

昨天在《把时间当做朋友》中,第二次看到柳比歇夫(第一次是看他的书《奇特的一生》)的片段时,我也突然想和他一样,感受到时间的流淌。一天24h,哪怕不能够改变时间前行的速度,但至少能够感知到时间这个朋友,他是在我身边怎么经过的。

但这次,我停止做那种详细到几点做什么的计划,因为要培养的习惯实在太多了,我发现自己坚持不下来。在12月中下旬只列了一个最重要的任务——记录时间。

我找了个小本子,找了一支笔,每次做完某个事情,就记录下来,例如:

18:30~20:00 做饭、吃饭,并且给家里打了个电话,1.5小时

20:00~21:40,读书《把时间当做朋友》,1小时40分钟

不是完成任务的心态,而是切切实实拿出精力,仔仔细细地将做过的事情列在纸上。

这样就简单多了。第二天希望要做的事情只是简单地列出来,等该工作的时候再扒拉出来工作列表,一个个完成。等未来对时间有掌控感后,再逐渐列出来更详细的规划。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,657评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,662评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,143评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,732评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,837评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,036评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,126评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,868评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,315评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,641评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,773评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,470评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,126评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,859评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,095评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,584评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,676评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容