这是一本我认为可以和《把时间当作朋友》相提并论的书,对我来讲,在看似忙碌的生活中,有如史蒂芬·柯维这样的良师陪伴,实在是一件幸运的事情。他会让我知道,应该把有限的时间和精力放在最应该放的地方。
可能我们从开始就错了,如果伴随我们的生活有两样东西,一个是时钟,另一个是罗盘,那么合适的方法是把更多的精力放在研究罗盘上面,因为研究时钟实际上是没有什么作用的——时间不受我们的控制。
管理时间
很多人都会发现自己的时间总是不够用,想要做的事情实在太多了。于是,各种各样关于时间的管理法问世了。总体上来讲,有这么三代时间管理的方式:从第一代的“备忘录”到第二代的“计划与准备”再到第三代的“计划,排序,控制”,不得不说,人们对于时间的利用效率确实越来越高了,自己也越来越显主动。但是有一个很现实的问题——如果把时间利用率提高到极致,仍旧有好多事情无法完成。相信这样的现象我们周围都有存在,至少我周围有这样的人。每天看起来相当忙碌,从早到晚,像战斗一样,几乎一刻都不曾休息。不过每当你约他的时候,就会发现他总是还有一大堆事情没有做完。每个人每天的时间是固定的,没有办法延长,从这一点来看,如果不经历一场思想上的革命,事情做不完的问题是解决不了的。
嗜急成瘾
仔细罗列了一下,发现自己每天的生活中有很多时间是被诸如“某些电话、某些会议”之类并不重要但却比较紧急的事情所占据。因为一旦这些事情发生的时候,很大可能性我们会放下手中的工作去处理这些事情了。所以,当我们整天看似忙得如战斗一般,实际上是不是经常被这样的事情所占据呢。如果将事情按照“紧急”和“重要”分别组合会形成四类事情:紧急且重要、重要不紧急、紧急不重要、既不重要也不紧急。这样一分出来,就比较明白了。对于既不紧急又不重要的事情可以先放在一边,我们重点要看前面三类。很显然,每天都很忙的人基本上都在处理紧急的事情,至于是不是重要可能很少去思考了。对于紧急又很重要的事情,我们一定会优先处理,谁都不会任由自家的水管爆裂而不去管,也不会放任自己的孩子因为受伤而大哭却置之不理。所以,最终的焦点在于如何处理紧急不重要的事情和不紧急但是重要的事情。
原则至上
首先搞清楚一个问题,高质量的生活取决于什么。满足人的四大需要:生活、关爱、学习和留下遗产。换一种说法就是身体、心智、精神和社会四个层面都需要一定的保障和满足。实际上,这四各方面很有一点“荣辱与共”的意思,哪一个不能得倒满足,都可能成为吞噬你的精力和注意力的黑洞,生活质量也就得不到保证。把这四个方面结合起来,达到人的最高体验,也就是亚伯拉罕·马斯洛提出的“自我实现”。然而如果再进一步,就是“自我超越”。
接下来,就是“原则”出场的时候了。我们不断地做事情为的是不断地提高我们的生活质量。想明白这个事情,才能理解为什么我们坚持运动保持健康的身体;努力赚钱满足物质上的保障;小心经营社会关系让自己身处温馨的环境;不断成长或是奉献满足自我的实现甚至是超越。所有这一切都是为了一个目标——活得更好!好的,目标出现了,那么坚持原则就是提高生活质量的保障!这里面作者解释了“原则”为何物,我认为略显拖沓。其实目标已然明确,只要瞄准目标去做,断不会差太远。不过最后类比“农事规律”还是很显精髓。原则就是自然之法,如果不经历春天的播种,整个夏天的浇水施肥,想靠秋天一下子完成翻土、撒种、浇水、养护,然后就期待大丰收,是不可能的。虽然这道理看起来有点傻,但还是有很多人一直在尝试。有些学生喜欢在期末前突击准备考试,考试可以突击,那么知识可以突击掌握吗?健康呢?婚姻、家庭、培养孩子、人际关系维护等等等等,哪个能靠突击完成呢?既然不能,那么就要老老实实坚持运动,多花时间和精力去经营各种关系。
最后要说的是,我们人类是拥有四大天赋的——自我意识、良知、创造性想象力和独立意志。正是这四大天赋为我们创造了罗盘,让我们可以跟自己的人生目标并行不悖。那么打磨这四项天赋就是保障我们罗盘好用的基础了。凡是跟自我对话的行为都可以培养自我意识(写日记,反思等等,换作“元认知”更好);学习、聆听和反应可以培养良知(从出生我们就在学习了,王阳明“知行合一”中的“知”);做出承诺并遵守承诺可以培养独立意志(跟自己签个什么协议之类的玩玩,挺有意思的);设想开发创造性想象力(设想自己处于一个从未经历过的处境,头脑风暴一下)。当然,想要打磨四项天赋(成长)是痛苦的,因为你要走出“舒适区”。当我们把更多的精力用于处理重要但并不紧急的事情时,慢慢就会发现,重要且紧急的事情越来越少了,我们活的更加惬意,生活质量不断提高。反之,我们会因为紧急而重要的事情最后多到我们无法处理完而崩溃。
我们无法控制自己的生活,但是原则可以。只有经历过革命性的思想变化,才会放弃去管理时间。做多少事情并不重要,重要的是做正确的事情!开始做重要的事情吧,不要被紧急但又不重要的事情所牵绊了。
后记:牛人的想法总是惊人的相似,笑来老师关于“注意力”的阐述正是如此。