碰巧看到的一篇文章，碰巧知道了一本书，碰巧遇到了这个工作坊；幸好前两周上了女性再生瑜伽课，幸好这两天自制了玉灵膏调养，幸好今天早上只吃了点营养能量餐；刚刚好抵达就接上的课程，刚刚好能做的体式难度，刚刚好的平衡力量……
就这样来了，只为那遍寻不得的根~只为那捉摸不透的轮~
昆达里尼（梵文：कुण्डलिनी，坦米尔语 : வாலை，泰语: กุณฺฑลินี， kuṇḍalinī，英语：Kundalini），又译为军荼利、灵量、拙火.
梵文原义是卷曲的意思，印度瑜伽认为，它是一种有形的生命力，是性力的来源，它蜷曲在人类的脊椎骨尾端的位置。传统印度常以女神，或是沉睡的蛇来作为它的象征。类似于中医与道家所说的精或先天的炁，印度瑜伽修行者认为，通过修练瑜伽，将可以唤醒沈睡在身体中的昆达里尼，使它通过中脉，最终到达梵我合一的境界。
灵量(Kundalini 昆达里尼 )：梵文本义为『卷曲』，她是人体灵性的重要部份，是每个人与生俱来隐伏在中脉底部盆骨里一块三角形叫荐骨(骶骨) 腔内卷曲成3圈半的能量。只有在『适当条件』下此沉睡的潜在能量才会被唤醒和提升，并通过其上的五个轮穴，到达大脑顶部的神经丛，最后穿越顶轮和头盖骨，此时我们便接通了宇宙的能量，宇宙的能量可以在体内流通，令人达至『自觉』的境界，建立『瑜伽』状态（即中国人所说『与天地同流』、『天人合一』的境界）的同时，进入真正的静坐，即无思虑但有知觉的入静状态 (Thoughtless awareness)，在这种境界中静坐，我们只能觉知『当下此刻』，一切过去与将来的思想和忧虑都不复存在，大脑平静下来，领略无可名状的喜悦，从而获得内在的平安、身心康泰。到那阶段练习者的手掌会发展出一种新的知觉，能显示相应能量系统的状况；只须简单的方法，即能作出相应的改善。
老师课上说昆达里尼如果没有有经验的上师带，不能轻易被唤醒，否则会出问题额
所有的知和觉在此似乎有点儿整合：2014年初知见课上与笠原老师对视时的嗷哭惊醒了她，冒然地惊动让她和我的身体都不知所措，大半年的疼痛难忍、连万里之外的萌的灵能也被惊动，娃在德国的医院住院半月、接受各种检查的结论是大便不通、乳糖不耐受……那时候的觉察到了遗憾的是认知却不够，虽然在2014年的女性再生瑜伽课上专门问过Simon老师，甚至还找他做了个案，却仍只有狐疑……
感恩我的神和我的身体为带来的知
组织工作坊者：在成长路上，Anodea Judith博士给我极大的启发。我在轮穴这个领域的理念主要得益于博士的研究。在大白兔怀小桃桃期间，我俩曾把Anodea博士所有的书都通读一遍，而且是有声的读给彼此，有的段落和句子还不断的反复品玩。当时觉得能读到她的书就是极大的喜悦与幸运！如今我们终于有幸可以请博士来中国开课！感恩命运的慷慨馈赠，在此我也郑重真诚的与大家分享如此宝贵的明师和课程！(转自唐一杰老师)
