以前喜欢看《海绵宝宝》，觉得海底生活无忧无虑，自由自在，
可长大后重看，才发现，《海绵宝宝》是一个关于成年人的故事。
其中有这么一集：
海绵宝宝说自己想变成正常人，
他羡慕章鱼哥受人景仰；羡慕蟹老板家财万贯；
蟹老板和章鱼哥都是正常人，
因为他们喜欢的事情是追求名利。
派大星不是正常人，
因为他喜欢的事情，不能为他带来名利，甚至不能养活他自己。
于是海绵宝宝和自己喜欢的事情渐行渐远，
填平身上的洞洞，磨平作为方块的棱角，
和正常人做一样的事情。
章鱼哥吹竖笛成为演唱家，
蟹老板寻找它的硬币终成大富翁，
当派大星以为海绵宝宝是唯一懂他的人，
陪伴他的海绵宝宝却不再跟他一起疯!
派大星落泪了，翻看着相册，
然而发现只剩他自己一个人!
派大星：“欢乐是如何消失的呢，海绵宝宝？”
海绵宝宝：“当你变成正常人、长大的时候，他就和你告了别。”
小时候总是在想，
章鱼哥为什么总是在生气；
长大了却想不通，
派大星为什么总是那么开心；
或许这就是成年人的悲哀吧。
有媒体公布了抑郁症患者可能有的10个迹象：
1.孤立自己；2.生活杂乱无章；3.不注意卫生；
4.睡眠不好；5.容易被小事影响；6.饮食紊乱；
7.缺乏动力；8.逃避问题；9.自我憎恨；10.生活在恐惧中。
无数网友评论：“我离抑郁症不远了”。
其实，在现实生活中，抑郁症像感冒一样普遍，
有些人看起来很开朗，甚至很有幽默感，
但在微笑和乐观的面具背后，
却充满的无价值、残缺和绝望感。
就算没有到抑郁症的地步，也或多或少的处于崩溃的边缘。
看过这样一段话：
成年人的崩溃是一种默不作声的崩溃。
看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，
实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。
不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里，
但可能某一秒突然就积累到极致了，
也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。
深以为然。
成年人的奔溃，往往是这样。
我见过一个外卖小哥，
在瓢泼大雨中艰难的送外卖，
结果不小心摔倒在了马路上。
他第一时间不是关心自己有没有受伤，
而是去看外卖有没有摔坏。
他默默的把电动车扶起，接着拿出手机打电话，
不知道是给客户解释还是给官方求情。
下一秒，他就奔溃了。
他整个人瘫坐在马路上，也不顾倾盆大雨砸在身上，
行人见状过去扶他，他软绵绵的站起来，
脸上没有哭，也没有笑……
成年人的奔溃往往是这样，
越沉默，就越是振聋发聩！
还有一次，一个姑娘拼了命也没有挤进上班的地铁，
她还想往里冲，被工作人员制止，
人来人往的地铁站里，
她安静的站在原地，不出一声，
一分钟之后，
她疯了一般冲出地铁站，
甚至在上楼梯的时候跑掉了高跟鞋，
她连头都没有回，仿佛要立刻离开这个地方，
只剩下一只高跟鞋静静地躺在那儿……
成年人的奔溃往往是这样，
越偶然，就越是无法避免。
我看到很多的年轻人站在路中间，就那样站着哭。
身后没有灯火，身前白雾茫茫。
他们是疯了吗？当然不是，
他们只是被稻草压垮的骆驼罢了。
每次崩溃的理由，在别人看来可能是小题大做，
只有自己心里清楚这根稻草，
到底压垮了多少千斤重的难过。
有时候为了一件事很难过，但是不知道怎么诉说，
活生生地把这件事情像一块坏掉的饼干吞进了肚里。
也想过和别人说一下，
太近的人觉得矫情让人困惑，
太远的人向来不是说痛苦的地方，
所以就算难过也还是这样过了。
成年人，承受着无数压力，并且没有退路。
我们生活在一个高压时代，
工作要竞争、读书要竞争，连恋爱求偶也要竞争，
如果不往上爬，就会被人踩下去。
感到失败和望不到头的时候，没有那个外界默认的“避风港”。
不会觉得“就这样回家好了”，或者重新振作再出发。
很多人其实不把家当作退路的。
低谷时，家人甚至会给予更大的压力。
正在看这篇文章的每一个你，
我不知道你现在或者曾经有过怎样的伤痛。
但愿你在历经过所有的世事沧桑，忍受了所有的孤苦无依，
捱过了无数个泪往肚里流的夜晚之后，
内心仍然充满积极向上的希望，依旧拥有疯狂爱一个人的力量。
愿漂泊的你们都有酒喝，
愿孤独的你们都会唱歌，
愿相爱的你们都有未来，
愿等待的你们都有回答。
就算从我粗砺的一生中，榨尽所有温柔，
悉数奉献于你，我都仍觉不够。
好好活着，定有人会爱你！
