前段时间刷过一句话是“早起的敌人是晚睡”深有感触。好像最近圈里早起打卡特别火,我也说说早起的那点事儿,早上七点钟闹铃响起,再伸一下懒腰起来已经七点十五分了,赶紧刷牙洗脸再叫孩子起床刷牙洗脸穿衣,出门差不多就要七点四十了,赶紧送去学校能赶上吃早餐的时间。我再返回家中做点简单的早餐吃一点,就开始收拾我自己等到出门的时候就快要十点钟了。每天赶到工作室都要十一点钟了,还是火急火燎的。如果有客户要早点过去我就要缩减要么不吃饭要么不化妆出门,每天这样重复着感觉很疲惫,就在想是哪里出了问题呢?偶然的一次和朋友聊天发现她每天晚上十二点之前休息早上5点钟起床很是惊讶!我问她怎么做到的?怎么这么早起床?起来做什么啊?她说了和我一样的经历,总是觉得时间不够用,是啊!是怎么回事呢?有娃娃的都和我们一样吗?原来是时间管理出了问题,她和我分享说早起两个钟可以做很多事情,看会书,跑跑步,做个丰盛的早餐,顺便还可以贴个面膜,画个美美的妆呢!真的吗?这不是把我的问题都解决了吗?我也要试试。于是第二天我就把闹钟调了,不过不是五点是六点钟还是循序渐进吧,我怕自己太难了,哈哈…决定了就开始实施,六点钟起床准确的说是六点十分钟起床刷牙洗脸让自己清醒一下,开始看书三十分钟同时把粥煮好,再把工作上的学习资料整理一下,时间来到了七点钟开始选衣服化妆二十分钟搞定,叫孩子起床刷牙洗脸穿衣服出门八点钟准时来到学校吃早餐,我呢九点半就可以到工作单位了。坚持了一段时间我发现生活不在那么匆忙,不在急急赶赶,更加有规律了,人都跟着轻松了。所以要不要早起,我的答案是必须的。
要不要早起
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