自律是什么?

不知从何时起,“自律”这个词火了,一跃成为许多青年男女追求的闪亮标签。

自律是一种稀缺且优秀的品格,但多数人,都是斩钉截铁地出发,又踉踉跄跄地折在半路,甚至有些人刚迈出一只脚,就赌气地回到原点。

任何一种成功,都没有捷径可走,你不仅要有足够强大的耐心和魄力,还要给出足够多的酝酿和蛰伏期。

01

在知乎搜索——“自律能为我们的生活带来怎样的改变”?其中有一个答案让我记忆犹新。

主人公曾经是220斤的胖子,开始自律健身之后,通过3年的努力,他从一窍不通的健身小白成为美国运动协会认证的专业私教。

人们常说每个胖子都是潜力股,可真正持之以恒对自己的身材和体重控制的人寥寥无几。

有句话说的特别好:人的一切痛苦,本质上是对自己无能的愤怒。

很多人都是这样消耗着自己:想寻求改变的同时又给自己找借口,想阅读、健身打卡的同时发现自己根本抵挡不了美食和游戏的诱惑。

于是就变成了一个死循环——明日复明日,明日有的是。

年底的时候大家都在欣慰回望一年的荣耀和收获,有的人只能在背地里气的直跺脚,气什么呢?

别人埋头自律的时间里你一直纵欲享受,那么就别去羡慕别人收获与奖励。

02

清华大学曾有一名来自云南玉溪的传奇学生——矣晓沅。

他6岁患上类风湿性关节炎,10岁之后无法像正常行走,但是轮椅从来都不会困住一个真正想奔跑的人。

2012年,矣晓沅以679分的成绩进入清华大学计算机系,当年同等专业清华只在云南省招了两个人,矣晓沅就是其一。

自律真可怕!

有时候编程的作业,他能一动不动在宿舍做5小时;大学四年间,他从来没有落过一堂课;

大四时,他以全校前十名的好成绩获得清华大学特等奖学金,并且被保送清华大学计算机系智能技术与系统国家重点实验室,继续攻读硕士学位,目前加入人工智能的研究队伍中。

其实人生很公平,它不会辜负任何一个真正勤勉努力的人,它也会让那些假装努力的人无处遁形。

那些自律的人,他们从来都不把出身和际遇当做限制,真正意义上做到了“饿其体肤、劳其筋骨、苦其心志、空乏其身、”最后做到了增益其所不能。拿你有的,去换你要的!

03

《自律力》一书中说,控制欲望,不是意味着牺牲,而是为了赢取更广阔的人生。

托马斯·科里曾用5年时间研究177个富人的生活,发现其中有76%的富人坚持每天锻炼30分钟以上,一半的人每天至少在开始工作的3个小时前起床。

自律,是强者的本能。

4月份公司曾组织了一场徒步大赛,最后揭晓名次时,竟让很多人大吃一惊,每天西装革履穿梭在各大会议上的两名领导包揽了男子组的三、四名,将许多年轻的员工重重甩在后面。

后来才知道,他们二人坚持每天中午下班锻炼,周末休息时长跑,在很多员工聊八卦、看直播的间隙里练出了一身的马甲线。

古人说的好:轻财足以聚人,律己足以服人,责宽足以得人,身先才足以率人。

减肥进入平台阶段;职位进入固化模式;生活对你愈加苛刻;这些都是人生中很重要的时刻,走过去,便是另一番景象,退回去,便是万劫不复。

也正是这些才塑造了你未来的模样。

04

什么是黑天鹅事件?

1、不可预测,具有意外性

2、造成极大的影响

3、事后回头看,觉得其发生符合逻辑

换句话说:你得先有一个好身材,才能让喜欢的男生对你怦然心动;

你得先有高于他人的能力和资质,才能在公司晋升里脱颖而出,

你还得有一个积极正面的心态,无论在你经历怎样的绝望中都不会颓废放弃。

江海之大,天地之宽,宇宙之浩瀚,除了自己以外没有什么成为束缚、牵绊你的理由,你的现状都是自己努力的结果。

自律,就是一种自我完善的过程,其中必然经历放弃的痛苦,其剧烈的程度,甚至如同面对死亡。

但是,如同死亡的本质一样,旧的事物消失,新的事物才会诞生。

人生不是没有机会逆袭,而是你在面对安逸、欲望时所产生的化学反应,全力以赴战胜它的人,总是活的很酷。

你现在的生活,也许不是你想要的,但绝对是你自找的,不是吗?

人生不过如白驹过隙,忽然而已,何不用自律去改变你的生活习惯、提升你的专业技能,完善你的知识结构,进入积极循环的形式轨道,尽早过上开挂的人生。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,386评论 6 479
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,939评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,851评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,953评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,971评论 5 369
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,784评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,126评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,765评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,148评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,744评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,858评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,479评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,080评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,053评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,278评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,245评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,590评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容