现状及对策

学习方面:现在能静得下心看书，但是感觉没时间，白天没时间，或者说想看书好多，就是～

老师讲到运动模型中利用零碎时间运动，那我也可以用零碎时间看书，今天试了下，还是可以的，同时结合《睡眠革命》中“暂停片刻，该休息了”我把它换成“工作久了，改看书了。”工作不是全部。尽量让自己心态调整吧～

生活上:

生活中也没有以前焦虑不安的状态了。我想发火不是最好的解决办法～用心大于用脑。没有教不会的学生，只有没有用心的老师，也许对待个别特殊学生，我还没找到那把钥匙，静待花开！用心播种！

后续还有～