去手机生活

  智能手机极大方便了人们的生活:手机上网,手机淘宝,扫一扫支付,微信语音,百度外卖,共享单车.....方便令人舒服,舒服让人上瘾。每天睁眼后第一件事是偷蚂蚁森林能量,每天闭眼前最后一件事是刷朋友圈。匆忙的早餐里不忘浏览公众文章,一个人的食堂午餐有一道菜叫手机小说,晚上一群人的聚餐餐前必有手机消毒。21世纪最浪漫的男女告白不再是“山无陵,天地合,乃敢与君绝”,而是“我像爱手机一样爱你,早想你,晚念你,半夜失眠不忘翻翻你”。

    看完QQ空间逛朋友圈;逛完朋友圈后刷微博;刷完微博扫知乎,知乎没了还有新闻,读完新闻后朋友圈又有更新。为什么我要如此关注别人的生活,其实自己的日子还没过好;为什么我要如此操心国家大事,社会热点,其实自己的起居饮食还没打理好;从某刻开始,我删除了微博应用,卸载了网易新闻,关闭了朋友圈,我需要自己先专注于自己的生活。

    这段时间沉溺于五子棋和象棋,每天晚上下班回家埋头于手机,每逢周末也是在线下棋,有时候甚至到凌晨1-2点眼睛干涩不堪仍不能自拔,后来总算心里愧疚打算戒掉这个瘾,于是决定下班回家手机丢在车上不带回家,然后有趣的一幕出现了:下班后在外面吃晚饭时拿出手机 - 下每天的最后一盘棋。每次都是告诉自己这是最后一盘,然而最后一盘结束后还有最后最后一盘。没有最后,还有最后的最后,这样不知不觉晚饭吃到了9点钟,开车回家已是9点半。家中疲惫的老婆终于哄完闹腾的小孩将要睡了。

    心道一尺,心魔一丈。

    最后的最后,最后的绝招是早上上班的时候就把手机丢车上,这样避免晚餐时候有手机玩。收效甚好。从那刻起,我心里萌生和手机决裂的念头,开始盘算去手机生活,期望生活重新回归生活,让生活摆脱手机的束缚,同时也部分割舍手机带来的便捷。我相信这是利大于弊的。

    重新定位手机的江湖地位 - 它主要是用来通话的。不管上班还是在家,把手机藏在包中,让它离开自己日常的视线,让自己渐渐淡忘这个曾经的情人,有电话铃声响起时再拿起它。它不再是一个视觉上的存在,而主要是一个听觉上的存在。

    拒绝把手机当成打发时光的方式。当有闲暇时间的时候,第一反应不再是看手机视频刷朋友圈,而是拿起久违的书本或者Kindle。手机里虽有五花八门,林林总总的信息。不能说所有信息都是无用的,甚至不能说某些信息没有深度。然而良莠不齐,各式各样的碎片化知识消耗着人的注意力,关注过多令人缺少专注。

    尽量现金支付。移动支付虽然很方便,然而这种方便的代价是让人机不离手。微信扫一扫后总是忍不住再看看未读的朋友消息,公众号更新,甚至各种广告等等。

    监控使用手机时间,每次要去拿手机前都要有明确的使用目的 - 是观看学习教程,还是手机淘宝,或是叫个外卖?一拿到手机就点击计时器,一实现目的就放下手机,把手机重新藏回包里,远离视线。

    去手机生活,过上有品质的生活。你还有哪些有用的去手机生活的建议?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • Android 自定义View的各种姿势1 Activity的显示之ViewRootImpl详解 Activity...
    passiontim阅读 171,831评论 25 707
  • 函数闭包:一个函数去引用另一个函数作用域的变量,在另一个函数中返回此函数就可以,但是由于此函数作用域链携带了另一个...
    国之大殇阅读 123评论 0 0
  • 要说墨子是个神人一点也不过份,说句糙话叫牛X,文青点的说法叫逼格高。这么说吧,如果孔子让人仰望,那墨子绝对让人绝望...
    勇赴阅读 847评论 14 16
  • 开完家庭会议,规定了兄弟俩总是出现矛盾的问题应该采用的规则——最为简单,最为公平的规则:家里除私有物品外都...
    轩宁爸阅读 66评论 0 0