齐帆齐微课(54)孕36周,越临近预产期,心情起伏越大


现在,我已经进入孕36周,距离预产期只有不到30天了。

再有一周就孕37周,胎儿已经足月,随时都可能会出生。医学上讲,预产期只是一个参考的时间,只有很低比例(约5%)的孕妇刚好在预产期当天分娩,宝宝在孕37周-孕42周之间出生都正常。

1、这一阶段心情充满了焦虑。

担心还有一周足月,会不会出现意外早产。熬到37周,即使出现一些情况,也可以让宝宝足月出生了。

我也在网上看到很多后期因为胎儿缺氧、窒息等各种原因导致的意外,还看到一些孕期各项产检指标都很正常的胎儿,出生后还是发现一些缺陷,每每看到这些案例,都导致我心里忧心忡忡。

总之就是不到宝宝健康顺利出生的那一刻,这种紧张担忧的心情就不会消弭。

无数次地纠结到底是要破腹产呢,还是顺产?每一种方式究竟都要经历怎样的痛苦?虽然做好了各种准备和心理建设,但对于这些未知的事,心里还是一点底气也没有。

担心最近疫情越来越严重了,这对最后阶段的产检和生产有没有影响?疫情严重起来了,等到生产时,妈妈不知道还不知道能不能能老家来看我。

担心一个人在家时,会不会出现意外状况,那时候该怎么处理?

担心单产包里准备的物品够不够?还有没有遗漏的物品?

纠结宝宝的名字到底该定哪一个呢?将来出生之后几天,在医院办出生证明时就需要填写新生儿的名字了。名字是一辈子的事,越是像想一个独一无二的名字,越是确定不下来,生怕取的名字不够完美和独特。

常常会莫名其妙地心情低落。充满了忐忑。

2、孕后期的各种身体反应更加明显。

容易累。这一段时间,身体上越来越笨重,没走几步路就容易累,肚子已经开始有下坠感和压迫感。

不能长时间走,也不能长时间坐。

不能长时间运动,但是每天还要尽量散散步,保持一定的活动量。

做什么事都难以集中注意力。翻开一本书,没看几页,思想就跑到了千里之外。

简直是一个煎熬的过程。

休息不好。晚上睡觉越来越困难。呼吸还不顺畅,左侧、右侧、平躺睡都极不舒服,侧睡时间长了还经常性把手都压麻了。好容易睡着了,夜里还老上厕所。又一轮失眠的折腾。早上一大早又醒来,但还是累得起不来。躺在床上睡的时间长,但是睡眠的质量又很差。

还要忍受孕晚期的各种尴尬事。

我莫名其妙地得了痔疮。我之前没有痔疮,孕期也没有很多人出现的便秘,但还是得了痔疮。医生说是因为孕后期胎儿下降,压迫直肠,引发痔疮。很尴尬,很难受。

从进入孕后期,就很容易漏尿,不受控制。最近更是严重。打一个喷嚏,或者大声哈哈大笑之后,就很容易漏出来尿。尴尬不已。

还经常控制不住放屁,比平时频繁了很多。

经历了春的萌芽,夏的生长,秋的积蓄,以及冬的发育,一个越来越完整的生命即将诞生。

在最后的阶段里,我也唯有继续坚持,分外地加强注意,保护自己,也保护肚子里的宝宝。

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