人们常常用“苦尽甘来”形容对幸福的追求,用“honey、sweet”指代喜欢和亲近的人,说明“甜”给人类带来幸福和满足感已深入骨髓,让我们这个物种痴迷了上万年。
而今看来,这一切只是味蕾的谎言,甜味通过讨好我们的味蕾,欺骗中枢神经,让我们对甜食欲罢不能,同时给身体带来了难以逆转的伤害,酿造了肥胖、糖尿病、心脑血管病、肿瘤等疾病,它们已是健康的主要威胁。
其实甜味并不是人类生存和获得幸福感的必须条件,我们的祖先在草原上裸奔的时候,主要追求的只是一堆被老虎、秃鹫吃剩下的腐肉。
那时候丛林里甜蜜水果的地位,还不及今天的口香糖,但为了维持新陈代谢,在美味与饱腹之间,他们只能选择后者。
由于食物匮乏,且消化吸收困难,人类进化出了长长的胃肠道,蜿蜒在腹腔,充分榨取食物中每一滴营养。
直到学会了用火,再驯化了五谷,征服了六畜,食物变得丰富多样且易于消化吸收,让寿命延长、种族暴增,人类从一个大陆迁徙到另一个大陆。
就在此时,他们的健康却陡然下降,因为追逐、撕咬、逃跑、躲藏等日常活动被编织、耕种、采集、饲养替代后,健硕、敏锐、机警、高大等特征逐渐消失了。
人类完成了物种的扩增和寿命的延长,却牺牲了生命的质量,“疾病”插入了“出生、衰老、死亡”之间,被默认为是一种自然规律。
直到今天我们也不清楚,先祖们为何愿意用生命的质量去换取数量,唯一合理的解释是“繁殖”,在基因的驱使下,繁殖成了生命最高任务,为了DNA中的遗传信息无限拷贝,生命的质量远不足惜。
但没想到的是,就在人类不再与豺狼虎豹争夺食物后,那个永远第一个享受食物器官——味蕾却给生命的质量带来了又一次灾难。
味蕾为何会任性起来已不得而知,为了满足它,人类用尽智慧对食物加工,厨房就成了每个家中必不可少的位置,无论是不是吃货,当烹饪消失后,我们的幸福感至少下降50%。
而甜味就像是味蕾的海洛因,长期以来,甜味一种奢望,为了那一丝甘甜,人类不惜冒险与蜜蜂夺食,即使学会养蜂后,由于产量低,蜂蜜依然是奢侈品。
甘蔗和甜菜遇到人类智慧就诞生了糖,但糖依然是昂贵的商品,在18世纪,整个美洲大陆都不及种满甘蔗的加勒比海岛值钱,只有贵族的味蕾才能享受糖带来的快感。
人们对甜的追求曾付出过惨痛的代价,醋酸铅是一种微甜但有毒的化学物质,历史上,它曾充当过调味剂夺走了许多生命,但人类并未从中吸取教训,依然无条件满足味蕾。
糖精的发现只是化学家在研究煤油衍生物时的一次无意抹嘴,就没能抑制冲动,毫不犹豫将其引入餐桌。
而今,大量人工合成的甜味剂无下限地满足着味蕾,蜂蜜、蔗糖已不再是奢侈品,人们享受甜味只需张口那么简单,压抑了多个世纪的“甜欲“在此刻爆发出来。
但味蕾的贪婪令人心惊,就中国一年蔗糖产量达900万吨,这与全部含甜味剂的食品相比只不过是冰山一角。
不仅如此,人们还将甜味食品做的越来越好看,不断诱惑着视觉,眼睛已驯化成了味蕾的同伙,让我们食欲大增,摄入热量严重超标,而蜿蜒的胃肠道依然在疯狂的吸收着营养。
这时候再与裸奔时代的祖先们相比,我们不仅失去了强壮,还得到了肥胖。
毫不夸张,全人类正在经历着一场“甜灾”,我们的消化道来不及进化以适应过度摄入的热量,医学界已开始用手术改造胃肠道来减少营养过度吸收,从而防治肥胖、糖尿病等代谢性疾病。
虽然这种“胃肠道阉割术”正成为外科界的“时尚”,但它是人类应对这场灾难的可靠“避难所“吗?
显然不是,因为罪魁祸首是“贪婪的味蕾“,如果不能用理智约束它,毫无底线的“过度喂养“很可能让我们再次退化,甚至灭亡。
最后告诉大家,甜味真的不能给人带来幸福感,能让大脑产生欣快感的味道是“辛辣”。