读经日期：2019年11月30日
农历：十一月初五
星期：六
天气：晴
炜圣：7周岁六个月
【好习惯五件事今日完成】
1.早起学习：5：45起床；
2.对家人，他人微笑；
3.滚背0下（第10天）；
4.盘腿1小时，跪坐0分钟；
5.通读《道德经》0遍，累积第141遍。
这几天不知怎么地，我身上是满满的负能量，无法释怀。昨天晚上，我发作了，我要感恩的是圣圣，他的一句话让我释怀了一次，不然我可能会因为那件事跟圣爸生气。事情是这样的：昨晚我约爱人晚上一起吃饭，爱人也答应的，结果后来他却要爽约，因为有朋友那天回来，第二天又要出发去别的地方，所以他在跟我商量，说明天我们再约也是一样的。要是以前任何时候，我其实不会生气，也会无所谓的。但这几天对他是满满的负能量，有各种抱怨，特别是陪伴这一块，所以当时的我很生气，挂完电话我哭了。圣很关心，过来安慰我。我把事情告诉他，问他要怎么办。结果他却说：爸爸的朋友明天就要出发了，其实我们可以明天再约也没关系。听到孩子讲这句话，心里暖暖的，这孩子真懂事，本来我还担心他会伤心，会不高兴，毕竟我跟他讲了，晚上爸爸要请我们出去吃饭的。正是因为他现在陪伴的少了，所以我才会特别因为这样而生气。不过孩子都说没事，我也就释怀了，打电话给圣爸，告诉他我们会自己安排，让他去陪朋友。
今天中午，本来约圣爸一起吃饭菜真湘，后来阿娣也说要约着秋香一起吃饭菜真湘，那就一起吧。本来是不想告诉圣爸的，反正目的地一样，只是多了一些人而已，但后来一想，我还是先跟他说一声，他要是不来就算了，毕竟只有他一个男人，他不想参加也没关系的。结果，他还真的拒绝了，可是后来又说要过来一起吃，我想，可能是昨晚没陪我们，想补偿一下。
午饭后，我们直接去厂里，月底了，事情会比较多一些，关键是这个月去的次数太少了，所以很多事情都压在那没做。事情完成得差不多了，我们就回老家，在半路上看到有草莓卖，就带圣去采摘草莓，然后回老家吃晚饭。
圣爸刚到家，就有人电话约他一起吃晚饭，当时我就非常生气，为什么别人一约他就不管多远都不觉得远，而我约他，貌似总有许多理由，我特别不爽。晚饭我没吃就直接上三楼了，后来就陪圣做作业，我整理衣柜，圣做作业。做着做着，心里又不爽了，我想整整他，我想看看他心里还有没有我们。于是，我发微信给圣爸，告诉他我想吃汉堡，9点前能不能回来。他回说尽量。我说不要听这种话。以前打电话问他要不要回来了，每次说快了，结果总是一个小时了还没回，再打，又说快了，又过了一个小时还没回。对于这种话，我实在是不想听了。我发了几条表示我当时心情的话，这么坦白地说我还是第一次，但当时的怒火真的是不断地上升，我只是期待着他能更重视我们一点点而已。这次，我又没控制好自己的情绪，又一次哭了，哭得很伤心。圣又过来安慰我。其实晚上圣做作业时，我没能控制好情绪，把坏情绪带给他了，把情绪发泄到他身上了。我知道这样做不对，可是真的控制不住当时的情绪，满满的负能量。当时我其实情绪已经恢复了一些了，可是圣圣却哭了。我赶紧抱抱他，安慰他，并跟他道歉，我说：对不起，妈妈没能控制好情绪，把坏情绪传染给你了。圣回了我一句，把我吓了一大跳。他说：我真不该来到这世上。说实话，我从来没想到孩子会说出这样的话来。虽然我大概知道他是跟谁学的，但我问他怎么会说出这样的话，跟谁学的，他说是他自己想的。我内疚，自责，难过，我不知说什么，我又哭了，哭得好伤心。我告诉圣：对不起，是妈妈不对，妈妈没有做好，所以让你有这样的想法，妈妈真的不知道要怎么办了。圣看我哭了，他又过来安慰我。好一会儿，我们俩情绪才缓和下来，这时我又跟圣讲：圣圣，妈妈答应你，以后会学着做一个好妈妈，如果妈妈有哪里做得不好的地方，你要告诉我哦，不然我会不知道的。圣点头答应了。
经过这么一出，我的情绪已经不再有了，有的更多的只是自责和内疚。坏情绪的危害实在是太大了，还好，我有圣圣，是他把我从满满的负能量中解救出来，是他用他的爱和温暖来感化我。上天对我真是太好了，给我送来一个这么棒的天使，感恩上天！感恩圣圣！以后我会更用心，更努力地向你学习，我要做一个正能量满满的妈妈，我要给你幸福，给你快乐。加油！加油！加油！
爱人在9点多些回来了，他真的打包回来了，虽然时间上迟了一些，但我知道他已经尽力了。对不起，是我任性了。谢谢你！我爱你！
人们都说，孩子是我们的天使，真的是这样的，自从有了圣，我所做的一切都是为了他，然而最后我却发现，我自己的成长和进步是最多的。我越来越了解自己，知道自己的优点与缺点；我不断地修练自我，懂得从问题中找到根源；我通过平台的学习成长，心态大多数时候可以做到平和淡定。天使与恶魔，我觉得它们只是一念之间，也许只是一个转念，也许只是一句话，你就可以从恶魔中解脱出来，变成天使，但也有可能从天使变成恶魔。所以，《道德经》讲过：智者不言，言者不智，我们生活中并不是要说很多话，该说的时候说，不该说的时候就不说。话从口出也是这个道理的。我这段时间就像恶魔一样，浑身散发着负能量，因为我的天使，是他让我意识到我的可怕，是他让我知道恶魔的影响力竟有这么严重。转念一想，我就从恶魔立马变成了天使。其实，人生的每个经历对于我们来说都是宝贵的经验，不管是好的还是不好的，我们都要接受。感恩我的小天使和大天使，是你们的爱和包容让我能够从恶魔中走出来；感恩恶魔的到来，让我能够更加深刻地看到天使的存在，让我能够更深刻地感受到爱。
