不知道你一个人的时候，是怎么度过的呢？
曾经的我，真的超级耐不住一个人的孤独寂寞感，一个人的时候，经常会感到无聊到发疯，无聊到爆炸。
然而你会发现，越是当你无聊的时候，你想找朋友聊天，人家越是很忙，所以这个时候内心的孤独感更加沉重了，一刹那间，觉得自己连一个可以说话的朋友都找不到，心情也跌落谷底，于是时间就这样在一个人的孤独感中虚度荒废了。
现在想想，觉得那样的自己好傻啊！
一个人如果连寂寞都耐不住，说明这个人内心是极度匮乏和没有安全感的。或许，也是比较自卑的，我曾经就是那样一个女孩。
但是现在，我完全改变了，我不再是那个不能忍受寂寞的人，我渐渐习惯了一个人独处，我渐渐明白：每个人生来都是孤独的个体。
对于孤独这个话题，让我感到受益匪浅的，还要感谢一本书，那就是恒子奶奶的《人间值得》在书中，她谈到孤独这个话题时，有一句话让我印象深刻也醍醐灌顶，她这样说到：人生的本质就是一个人活着。无论走到哪里，我们始终只是一个人。也送给，每一个孤独而不孤独的你。
我开始享受一个人自在的状态。
然后我发现，原来一个人，真的也可以做好多好多有意义的事情啊！
每天早上：我可以选择一大早起床去健身，去做晨间瑜伽，不用顾忌吵到谁；也可以选择睡个懒觉，不用担心被谁吵醒。
每天晚上：我可以一个人静静的看会书，不被任何人打扰；也可以选择看一场电影，沉浸在精彩的故事情节里；还可以放松的追综艺哈哈大笑。
坚持泡脚，坚持护肤，坚持早睡，学会爱自己从点滴小事做起，每一天养成好习惯，时间久了就能看到自己变得越来越美，想想都觉得实在是太美妙的一件事了。
到了周末，想要去某个地方旅游，可以说走就走，一个人可以轻松出行，也可以约上三五好友。
总之，好多好多事情，都是可以在一个人的时候去做的，记住一句话：独处就是你改变自己的绝佳时机。
当我们习惯了独处时，成长和改变也就悄然开始了，学会高质量的独处，是我们每个人成长的必修课。愿每一个感到孤独的你，都能学会享受当下，一个人也可以过精彩而有趣的生活。
去学习一项技能，去坚持你的爱好，去一个人旅行，去泡泡图书馆，去品尝附近的美食甜品，去拥抱每一个美好的明天。
惊喜来咯哈哈……
最后送给大家一张独处逆袭变优秀清单！！！一起变优秀，悄悄努力，然后惊艳所有人！！！
