1.专业课：
英语网课主要抓，一个星期至少上五节课，同时把复习预习跟进，睡前回忆，早晨朗读，做好笔记。教育心理学，认真听记好课堂笔记，做好作业。百词斩60个，每天跟进。
2.身心健康：
健康管理：
跳绳2500每天+50个，继续跳，每日跑步三公里跟俩小姐妹一起
跟小古一起每日打卡瘦腿训练
作息时间管理：
在11点半之前睡觉，养成好习惯，和玉晨一起在睡眠小镇打卡。
3.个人成长：
阅读两本书籍，或者听五本书，并且写好读书笔记。阅读摘抄句子，一个星期至少五天要摘抄。
4.人际关系：
定期维护，与家人链接，一星期至少三人
5.财务：
减少零食的开销和不必要的花费，理智消费。
6.娱乐：
每天刷视频的时间控制在一小时之内
这个月看三部电影，写影评
