心态问题一直是我弱点，从小到大。
尤其是考试，这种弱点的优越性真是展现的淋漓尽致，每次到大型考试，特别是决定命运的那一次，都会是考的最差的一次，老师失望，家长失望。
一遇事心跳就会瞬间加快，情不自禁。有一股烧烫的感觉从脸上开始蔓延，直到脖子，直到头皮，直到整个脑袋好像都变烫了，自己都能听到心跳的声音。什么深呼吸、自我暗示、喝水、转移话题都没有用。紧张到爆炸，难以自制。
印象里有一次考试，紧张到手拿不住笔，自己都不知道该写哪一题。下面有三个小故事，都是关于考试的。

故事一

一年前研究生复试的时候，我的表现很好的诠释了什么叫慌张，什么叫紧张到思维紊乱。
当时面试，面对着大概5个或者6个老师，进门前就紧张到坐立难安。推开门看到老师的那一刻。紧张值爆表。
紧张外加自卑，紧张加强版。一看到这些老师中还有世界名校的博士或者硕士，紧张至强版。我就这么超高度紧张开始面试。
面试的整个过程都处在高度紧张状态，一刻都没有感到放松，因为我频频出错，火上浇油，越出错，越紧张；越紧张，越出错。进入恶性循环。
刚开始的自我介绍，本来是模拟了好多遍，结果一开始就忘记开头该说什么了，顿了两秒想起来一点，开始说。没想到准备了大约10分钟的自我介绍，结果不到5分钟就说完了。
说完才发现少说了两点。面试是英文的，我说着说着突然觉得脑子一片空白，忘词了。当说到企业管理这个词的时候，居然想不起来management这个单词，情急之下脑子里只剩下govern这个单词。随之脱口而出。
更可怕的是后面老师的提问再次问到了我这个词怎么翻译，我知道不恰当，但我脑子里还是只有govern这个单词，我真的想不起来其他的单词了。随之再次脱口而出。看得出来老师已经有些生气了：连management都不会，还读什么研究生。
过度的自卑感让我开始害怕老师的提问。此时自己已经像是惊弓之鸟，似乎老师的每一个问题都变成了我的一次惊吓。回答问题开始语无伦次，答非所问，闪烁其词。什么各种面试技巧，全都忘得一干二净。我当时只想老师赶快问完，我赶快糊弄完，赶快离开。
本来初试分数就不高，现在面试非常糟糕，这让老师对我印象更加不好。面试过程中已经感觉到我这研究生是没戏了。
其实面试出来的时候我一直在想“管理”是怎么翻译来着？直到我走到大楼外面，突然想到management这个单词，瞬间捶胸懊恼：怎么当时就是想不起来呢？这初中单词吧。
考研失败，我也根本不想去普通大学读个不痛不痒的研究生，不考虑调剂的事情，就来北京工作了。

故事二

说说小考吧。
小升初那年，我参加县重点初中考试。落榜了。
我当时考试坐第一排，就是监考老师面对面那个桌子。我从教室门口看到自己考场位置的时候，瞬间觉得脑充血，开始发慌。
考试期间，我总在意这监考老师是不是在看我做题，是不是觉得我某道题做错了？当我看到数学试卷最后两道大题都是我复习过的时候，兴奋加紧张变成慌张，突然脑子一片空白，不知道怎么做了。
时间也不多了，我开始担心自己可能做不完了，自己可能考不上了，自己考不上可怎么办啊？县里就这一所重点中学，难道要上那个学生到处打架的公立学校了吗……
心里一边安慰自己，一边还在瞄一瞄监考老师有没有看我。我终于想起来怎么做了，又兴奋了一点，但是发现怎么都算不出答案，这下又着急了。反复琢磨，还是没有算出答案，越算越离谱。
没事，这道做不出，做最后一道。最后一道竟然也算不出答案。这回真完了。我再次偷偷瞄老师是不是在看我。他会不会以为我这种题目都做不出来，还想上重点？我知道这题不难，但是我就是算不出答案来啊。我也很无奈啊！
终于，交卷了，我最后两道大题虽然把空白写满了，但是都没有最终答案。我真的算不出来啊。
结果可想而知，考进的学生数学基本都是满分或者接近满分。我数学两道大题没做出来。根本不可能考进这所学校。
后来我去读了一所私立学校，当然没有重点好，但是还不错。

故事三

说说考驾照吧，这虽然没有改变我的人生轨迹，但是也算是刻骨铭心。
驾照中，科目二应该是最难考的吧，显然绝大多数驾照考不过都是在科目二掉链子了。
考驾照的过程中，最印象深刻的大概就是被教练骂吧。偏偏我平时练车基本上教练讲过，就不出错。在驾校练车的时候，教练通常就在副驾驶睡觉。倒车入库，侧方停车，一次一个准。
考试的那天，我还是没过。
我上车后，突然觉得不知道怎么开车了，脑子里嗡嗡的响个不停。我甚至忘了我要打算干嘛，我在哪里。直到教练敲车窗，提醒我安全带。我这才意识到要考科目二了。
第一次倒车入库，要入库的时候突然忘记要领了，看什么线，看后视镜什么的都忘得一干二净。糊里糊涂的擦着线开进去了。这算是平时练的熟，运气好吧。稍微松了一口气，但偏偏侧方停车，整个车一半都在外面，直接完蛋。这车开的是个屁。
第二次进场，变得更加紧张，车里很安静，我能清楚的听见我的心脏在疯狂的跳动。我的腿抖到控制不稳油门，慌里慌张的，怎么突然车就到倒车入库的这里了？倒车入库，整个车骑着左边的线就这么倒进去了。这差的也忒远了吧？
考试等候的过程中，我就紧张到不行。我旁边有一个同学比我还紧张，脸色都发白了。可是偏偏最后他过了， 我没过。

结尾

在北京找工作的时候都要面试。只有面试我就会紧张。并且在正式面试前的半小时已经提前预热好，开始紧张。时间越靠近，越紧张，轮到我面试的时候基本上就达到紧张的巅峰状态。以自己最慌张的状态去面试。
每次面试都觉得胸口在不停打鼓，声音很大，砰砰砰的响。手心冒汗那是不可避免的，我也不知道我是不是脸色发白，不过应该不会。我反而觉得越来越热。跟面试官聊着聊着，脸就不由自主的开始发烫，我慢慢开始觉得很热，开始冒汗。尽管对方一直告诉我没事，不用紧张，就是聊聊天。但也无济于事，我知道这是面试，我面前是面试官，我控制不住自己的紧张情绪。我止不住的提醒自己面试官的每一句话，甚至每个细微的动作都可能是别有用意。我根本没有办法让自己放松下来。
我跟自己的心态斗争了很多年，无济于事。可能会比以前好一些。
都说提高实力就能增强自信，自信了自然心态就会好。但是我似乎总能紧张到忘了要自信。
我知道有一种办法是可以永久解决心态不好的问题的：足够成熟。我在有些事情上变得不像以前那么紧张了，这大概是越来越成熟的原因。
不过这需要太多的时间来积累。可能我唯一解决心态问题的有效办法就是慢慢等着自己成熟起来。