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我的朋友蔓蔓是一个“懒癌晚期”的女孩，周末只要不出门，就能在床上赖到中午。除非肚子饿的咕咕叫和外卖小哥上门的“叫醒服务”，否则她就能不洗漱在床上赖上一天直到太阳下山。谁能猜到，这样的女孩竟然会有一段“自律”到我怀疑人生的经历。
最近我隐隐觉得蔓蔓有点不对劲，开始问我在哪个健身房，去哪里游泳之类的。第一次让蔓蔓陪我去游泳还是我用一顿饭“贿赂”的。这让我回忆起第一次和蔓蔓一起游泳的经历。好不容易坚持游了100米的她累的直喘，趴在泳池边喘气，但这也不妨碍她对旁边帅气的游泳教练两眼放光。我确定，就是那次之后蔓蔓就开始找各种理由让我游泳带着她。我是一周去游泳三次的，后来基本上天天去了，再后来我们开始频繁路过游泳馆门口。
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俗话说“女为悦己者容”一点都没有错，想想我当年还在高中的时候，每天早上八点上课但是六点半就能爬起来洗头，弄发型。全是因为班级里有一个喜欢的男生，每次进门他都会用他那双“会放电”的眼睛注视着我……不好意思，跑题了。老夫的少女心啊。
于是蔓蔓就开始了那段“自律”的日子。忘了介绍蔓蔓高中毕业就在父母的安排下顺利进了家里的公司，虽然职位不高但也清闲。我曾经说她，高考那一年的勤奋努力好像并没有发生似的，毕业后朝九晚五的生活把她最后一点自律都毁了。如果说蔓蔓像一根已失去了热情的火柴，那么这个教练的出现绝对是蔓蔓无聊生活里一个闪闪发光的能点亮所以黑暗的火炬。至少之后的日子里蔓蔓办了卡，每天准时健身房打卡。虽然每次去游泳多数时间就是在盯着正在上课中的教练侧脸发呆，在健身房也是透着巨大的落地玻璃偷窥楼下游泳馆里的教练移不开眼。可是直男教练却从来没有注意到她，那又有什么关系呢。可是花了大价钱办的卡，蔓蔓也风雨无阻。
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我在健身房不止一次的见过一些长得挺漂亮的小姑娘带妆来的，在跑步机上跑了二十分钟后就开始拿着手机自拍，对着镜子摆出各种能显示出身材的姿势，配文:“自律真的让我自由”我朋友圈里这种文案也真实存在。或者请朋友帮忙拍一个正在举哑铃的视频，为了几个赞乐此不疲。
我也认识一个女孩自从和异地恋的男友分手后，为了走出阴影于是开始健身。每天大举着自律的旗帜，开始用短视频记录自己在健身房的点点滴滴。我是因为好奇，或者真的觉得蛮励志的开始关注她。她更视频的频率很高，所以我很快就发现她分明就是在欺骗自己，只是她不想让大家看到她分手后的伤心和崩溃。她也想像别人那样潇洒放手。假装坚强其实我也看在眼里，我心疼那些被爱情伤了的女孩子，但是我更心疼那些为了追求所谓的“自律”假装努力，连自己都骗的人。
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前段时间闫妮减肥成功的新闻成了女孩们心中新一任自律的代言人。四十六岁的她完全是少女的身材，纤长的美腿完全不输现在的一些小花旦。而在这背后付出的汗水也只要她自己知道，就像是那句话“没有人关心你变好的过程”。是啊，现在社会急功近利，哪有人耐心的倾听你的不易。如果你没有把成功摆在面前，哪怕你经历九九八十一难，只差最后一步。成功的光，就永远照不到你。
你必须要非常努力，才能看起来毫不费力。对于健身＝自律，这个话题，我有自己的想法，坚持健身是自律的一种体现，也是自律重要的一部分。但是健身不完全＝自律。我一直觉得20多岁一个连自己的身材都管理不好的人，谈何自律。而且大众对自律的人总是有莫名的好感。我清楚的记得那时候袁姗姗被全网黑的时候，被骂滚出娱乐圈的时候。她可能也会因为这件事伤心难过睡不着，但是当她再次出现时，最耀眼的是她清晰可见的马甲线获得了好多称赞。因为这一刻我们仿佛看到了幕后她积极乐观的生活态度。练出真真实实的肌肉和那种只是在健身房镜子前摆poss的人不一样，那是真实需要汗水的洗礼和肌肉酸痛的考验。这让我想起号称娱乐圈最自律的男人，彭于晏。“他是一个可以用灵魂去指挥肉体的人”。姜文曾这样评价过他。这样的身材就比古希腊的雕塑更漂亮。
有谁，会不喜欢一个生活自律的人呢。或者姑娘们谁不喜欢一个自律的肉体。
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正真喜欢的东西并不需要坚持。
之前看过一篇文章是说央视主持人董卿的临场应变能力和深厚的文学积累。这位长久央视一姐的地位也当之无愧。这么多年，从我对春晚有清楚的记忆开始，就记住了这位才貌双全的一姐。时光飞逝，她不断的学习，提升，积累，让她沉淀。才让她再一次出现时惊艳了光阴。主持“中国诗词大会”时那个有文化，自信的，出口成章的董卿，容颜依旧。
“每天睡前一个小时的读书已经成为我的习惯”
这是董卿一个坚持多年的习惯。当你把自律当成一种习惯，不必每天提醒自己必须坚持，当你因为自律而快乐，而自由，而心存感激。这时你不必费力提醒自己坚持。就像每天必须要做的事，不必因为坚持困难而给自己什么心理安慰。这件事可以很大，像是可以改变世界，因为你的努力成功改变了很多人的命运。这件事也可以很小，像是每天刷牙洗脸，完全不用费力提醒，磨人的专注。因为它也是你今天不可缺少的习惯。
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你曾说：“我改变了你的人生，但是我觉得，正是你努力奋斗的样子改变了许多人的人生”
这是电影“垫底辣妹”中田坪老师最后写给莎耶加的信。也是我最喜欢的一句。是啊，你努力的样子无形中改变了很多人，这些人或许正在经历高三的煎熬，或是正被考研折磨的披头散发，双目无神。或已经踏入社会因迷茫，失望，恐惧而寸步难行。如果不急功近利，每一步脚踏实地也走的小心翼翼，终于某一天守得云开见月明。你会感叹，原来自律的人生里，“成功”便是那来年花开之季，不差一分一毫。
你未来的路藏在你的自律里，藏在你读过的每一本书里，藏在你写的每一篇文章里，也在你为之奋斗的汗水里。
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说完这一个故事已经是半年以后了，我再次见到蔓蔓时隔半年在她家里，看着她红红的眼眶，眼睛哭的已经肿成一条缝。看着她双眼无神，边流泪边用手疯狂的抓零食塞进嘴里。我就不用猜，一个女孩突然变成这样，一定是受了爱情的苦。我默默无语的开始帮她打扫一地的垃圾，半个小时后我才知道了事情的来龙去脉。蔓蔓为了那个游泳教练坚持每天打卡一个月，终于引起教练的注意，因为教练无意中的一句话，她就打鸡血的开始捡起课本学习各种体育知识和外语。最后戏剧性的在一起了男生要考研每天都在学习，蔓蔓怕自己和男生的差距会越来越远，于是开始准备成人高考。但是别人不知道我还能不知道她嘛，静下来永远是超不过十分钟的，学了两个月看似每天在书桌前几个小时，其实看书不超过二十分钟。复习资料倒是买的不少。
交往四个月的时候，男生的前女友回国，蔓蔓才知道男生准备读研的学校正是他前女友所在的学校。其实他早就想好了离开。蔓蔓告诉我，我见了他前女友，很漂亮，身材很好。和他一样，也喜欢游泳健身。看那泳姿一点不比专业的差。蔓蔓抱怨到:
“我为他改变了这么多，他为什么都看不见。他说他喜欢爱运动的女生，他说他讨厌不自律一天浑浑噩噩的人……”
“蔓蔓你冷静一点好吗，他欺骗伤害你是他的不对，自会有人惩罚他。但是你真的没有真正为了这份感情改变和付出什么，你想想这几个月来你浪费了大把时间假装自律试图感动别人，到头来之感动了自己。你只是假装很努力安慰自己，其实也什么都没得到，你以为每天泡在健身房里跑步机上走两步朋友圈打个卡就叫自律？”
我说着说着也红了眼眶，不知道是对蔓蔓的心疼还是对她执迷不悟的生气。反正那天晚上，我陪着蔓蔓从楼下车马声鸣喝到夜深人静。
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故事到这里也应该结束了，之后的事情为了满足大家的好奇心。假期结束后我又开始了我的留学生活。巧的是，几个月后我遇见了那个教练。他没有如愿考上研，出来给女朋友陪读，不久，女朋友找到了灵魂伴侣，和人家去了远方。他像是被抽干了灵魂。面对此时的他，我真想拍手叫好，我想问问他还记得有一个女孩叫蔓蔓吗。可是怎么也问不出口。
上帝爱人，除了我们。在爱情里，深情的人永远没有办法全身而退。那时被爱情伤的“半死不活”的我祈求上帝，
“能不能放过我”。
其实上帝也是看不得这份感情里我受苦，上帝也心疼我，所以把我们分开。只可惜多年之后，我才明白。
