10月份面临股东之间管理冲突和目前公司管理漏洞带来资金链的窘境、以及目前工作被卸职一系列问题困扰，被卸职期间又发现身体健康亮红灯、事情内外夹击让我身心疲惫焦虑，恐惧不安的状态也迎接到了M1的开课，M1开课前迫不及待和教练沟通教练时间，教练也是非常支持、第二天教练后缓解当下情绪和心态。17号早上赶回深圳上课，从时间上明显是足够的，但是那天我还是迟到，我觉察到我的内在情绪障碍了我的行动力、当情绪低落中我感受到我整个人状态是消极的，对待事物也是极度悲观的心态。第一天吴导视频播放出来，瞬间泪流满面、我意识到自己不愿意承认自己的懦弱，反观也是不接纳自己、当不接纳自己同时又极力要让自己表现很好很强大状态，内在两股力量在撕扯，只有你全然接受自己，才能迎接更好的自己。找到不合理信念，排除干扰才能走路有风象花儿一样灿烂。
时间线：在离异后重新开始创业这几年，太想急于给自己一个很好的答卷和父母的一个证明，不停追逐一个又一个目标达成，反观生活中这几年创业，没有全面作出规划，紧绷状态也影响了身边的人精神状态，生活氛围，有些决策而且是思考不全面的，导致整个家庭也会陷入困境，时间线给我一个很好思路整理，做好一个合理阶段性时间规划，做到张弛有度享受过程的精彩。
纵观这个四像图，慢慢品味每个词两句话区分、自己更多在自负和自卑之间游走，缺乏信任度，欣赏的力量是没有凝聚力的团队，作为老板的我状态如此又能带出什么样高度的团队呢。
所以我是一切的根源！随时保持一份觉察自我的能力，及时叫停调整，改变自己才能影响他人。
自我角色认知盲点区：做练习题很自信给自己选择教练是常用工具，在苏疆大哥教练环节，体验到你以为的自己却不一定是真相，自我容易美化自己。
发现自己自我领导风格、及时调整自己的角色带出更好的团队。
