O
自我感觉新洲的讲课有两大不足，一是虽然整体时间控制得很好，不多不少正好两个半小时，但是第二个练习时间拉得太长，导致宣传报道部分讲得不细，原计划的宣传报道练习也临时改为只谈思路，而没有具体操作。二是由于自己准备时间还是不足（拖延及不停地改案例造成），导致后面两个练习的参考答案改写后的报告和宣传报道文章（我自己写的）实在没有时间放到PPT里。
R
发现自己有灵活的一面，可是有时候又转不过弯儿来，只能对自己无语！
第一个问题说明重视对整体时间的控制能够灵活应变；第二个问题一下课我就想到：刚才为嘛不直接打开U盘中的Word文档来讲呢，太不灵活了！
I
其实这两个问题反映出我的两面性：
一是对别人的时间很重视，但忽略了对自己时间的严格把控和要求。知道要尊重学员的时间，可是自己在写PPT的时候就不能再抓紧一点吗，两篇文章导到PPT里不是几分钟就可以搞定的事情吗，为什么非得留那么一点遗憾呢？！
二是看似对时间严格把控，但竟然不惜牺牲质量，这是伪自律。
D
今天从医院回来已经很晚了，但还是抓紧时间把娘娘帮我记录的优、缺点记录到我的《讲课反思表》里面，发现除了自己认为的两大不足，仍然有好多小的细节没有注意改正，所以要成为优秀内训师，真的是任重道远啊，明天上午电话娘娘，请她再给我解读解读（周六那天没来得及请教交流）。
还要请教李老师和仙仙们：如果超过了预估的练习时间，怎么办？当时叫停吗？
是不是说明我设计的练习题有难度，今后的调整要么降低练习难度，要么加长练习时间？但是这个难易度到底如何判断呢？
2017年7月9日
