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名刊速读

今日背的金句:Americans are riven by mutual incomprehension:between Republicans and Democrats,yes,but also between factory workers and university students,country folk and city dewellers--The Economist.(让我想到网上关于章莹颖在美失踪有些网友的恶意评论，这样的分裂情况在中国也越来越明显了。)

管理课

实践“减少心力流失”–给自己在一个环境，让自己能够在指定时间里、在这个环境中完成特定的任务。一次性完成今日目标中需要电脑和手机运作的任务，接下来要复习大块内容了。

有效管理你的健康

小课题的笔记完成，认知提升了不少，最近跟着课程安排运动健身，有效地减重并比以往更有精神了。看来做事情真的要厘清概念，正确地做事。