最好的自律：事不拖、话不多、心不乱。
可“做事不可迟缓，言谈不可杂乱，灵魂不可焦躁不安，生活才能平稳无忧。
一个人最好的自律，是管好自己。注于该做的事情上，则水到渠成。沉住气，事不拖延，听过一句话：“行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将丕断滋养恐惧”我们往往陷入胡思乱想，却忘了该怎么行动。越是犹豫不决，越滋生出焦虑，勤能解決生活中大部分问题-勤天下无难事，懒世间万事休。人生就像二棵树，务必扎根深厚，才能长成参天大树。三天打鱼，两天晒网，必定成不了大事。曾国藩在写给儿女们的家书中说到：“风,人做一事_便须全副精神注在此一事，首尾不懈；不可见异思迁，做这样想那样。人而无恒，终身一无所成。
②沉住气，打硬仗，吃硬饭
风起于青萍之末，浪成于微澜之问为人处事，需要踏实勤勉，切记三心二意，拖延不定。
管住嘴，话不多说。俗话说：“一壶水不响。半壶水响叮当。”人生在世，言语要谨慎，行动莫轻浮。丢掉抱怨和争论，是最高级的修养。
《圆桌派》采访中，她说：“其实每个人都很紧张，都想嬴得比赛而我的方法就是专注千每一个球，既不松懈，也不急躁，一分一分的搏下来。”比赛场上，哪有什么天才，只不过是心态更能稳住罢了。心不急躁，事无巨细。人不自作，福运临门。
杨绛曾写道：：“—个人经过不同程度的锻炼，，就获得不同程度的修养 不同程度的效益。好比香料，捣得愈硿，磨得愈细，香得愈浓烈。
社会复杂，人心更是难测。我们唯一做的是，•，自律自强。沉住气，事不拖延；管住嘴，话不多说；守住心，人不急躁。身若清风，归于平淡，做自己想做的事，不管他人的是非。
