当你找到酸味的东西，进入肝的时候，那到底是补它，还是滋润它，还是怎么样?是滋润它，同时排泄它，排除它。
所以，我们没事的时候，拿柠檬，那个柠檬，你把它切片，切片放在水里泡一泡，搓搓，让它的津液出来，连皮哦，因为皮是青涩的嘛，对不对，最好就是这样喝。
当你这样子泡水，这样喝的时候，一点都不酸哦，那要保养啊。那我们，从来没有听过人家，吃柠檬水死掉的，对不对？这样子想，要保养自己。
所以，随时随地都可以保养自己。那，其谷之麦，这个麦呢，是肝脏的谷类，所以，我们疏肝的时候，肝像木头，树木长得太茂盛了，太密了，你一定要把它残渣切掉，不切的话树木死掉，闷死，对不对？
这个时候我们肝一定要疏。那疏肝的东西呢，就是我们要一些酸类的东西，进行疏肝，那我所谓的酸，就是天然的酸，就是你吃的，自然而然产生的酸，那这种都是很好，对肝脏非常好的东西。
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