2022年第5周复盘

本周关键词:准备春节物品

本周团年周,活动有点多,人就乱了,好在最后几天冷静下来,慢慢做事,效率不错。

一、年度目标完成情况:

1、每天走路,完成六千步的计划;

2、坚持吃点阿胶,共计七天;

3、早起早睡做到一天;

4、团年活动多,能控制住嘴,吃得不太多。

二、其他目标完成情况:

(一)学习类:

1、阿怪的手账VOLG;

2、橄榄图摄影课堂;

3、学英语课。

(二)阅读类:

1、听樊登读书1本,听非凡精读4课;

2、开始阅读杂志。

(三)其他:

1、坚持日更七天;

2、整理工作室内的物品,把废旧物品利用起来;

3、逛宜家,购买收纳盒、水杯,晾衣架;

4、与朋友团年,吃饭唱歌;

5、购买的两斤茶叶到货,去暗香家取回;

6、每天网上买菜,冰箱已经装不了;

7、儿子在家,煮饭成为重点;

8、继续收拾屋子、换床上用品,洗衣物;

9、练习古筝七天,用时不长;

9、收回出租的房子,再次出租,年前没人租;

10、整理费用明细。

二、反思:

(一)完成率:

1、健康:完成率80%,吃方面比较能控制了,睡眠问题仍没解决;

2、日更:完成率100%,本打算补一下写的摄影总结,结果没安排过来,只有下周了;

3、古筝:完成率100%,虽然练习时间不长,但为了养成习惯,哪怕只戴上指甲,也要让自己去;

4、英语:完成率90%,坚持听了六天的英语,只有最后一年的学习时间了,想办法把课程录制下来。

5、听书与阅读:完成率70%,杂志堆太多,没看还每年都订,今年不订了,对自己的要求是慢慢看以前的杂志。

(二)反思内容:

1、做手工的纸板收集的太多了,放小花园,感觉有老鼠在里面跑,还需要更进一步整理。

2、制定的补摄影总结一事,因外出时间较多,只坚持了日更,没办法补总结,再制定周计划时,要留下充分的时间,又便意料外的事情出现时,好处理。

3、要过年了,杂事多,尤其是家里收拾了一次又一次,如今淡定下来,日子还是照常过,没必要太着急,能做多少做多少。现在买东西都方便,不用购太多物品回家,也不用大扫除,有保洁,只需要在平时保持干净整洁就好。所以心态很重要

4、过年是考验自制力的时候,尤其是在吃方面。最近零食吃得多,长胖了,必须要控制下来。

四、下周计划:

1、阅读杂志;

2、家人团年;

3、补写摄影总结。

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