早，挪着伤腿糊弄早餐。饭菜在锅里热着的时候，看了山客发在秦皇岛跑步群的视频，画面中是一个奔跑在海边的人，迎着朝阳。
画面真美。
昨天三山半程山马，我是唯一一个退赛的人。月初的膝盖旧伤没好，上了山就知道膝盖还不成。跑步近三年，这是第一次真正意义上的受伤。聚餐时我还嘻嘻哈哈哈，说自己得写入大葫芦岛越野史册，有史以来退赛第一人嘛。
比赛聚餐结束，赶时间跟着乐队队长去蹭吉他课。课堂上孩子们练琴声嘈杂一片，我却开始安静起来了。我想起了小花。小花曾经因伤休跑体重蹿升几十斤，那时她还失了恋。我在想，如果再不能跑步，我得怎样。然后蓝月发了一段跑山途中坐在山坡上看夕阳的视频。山坡上的夕阳。哎，又想起些其他，难过得我坐在教室后面偷偷抹眼泪，真想就此自暴自弃，什么都不再做。
跑步这事儿对我来说不仅仅是跑步。从来不是。我指望着跑步让我舒服。虽然跑起来未必总是愉悦，但我能从中感受到精神的力量。前天晚上刷10公里，风有些大，气温有些低，路上没什么人。这一路我脑袋里反复跳出几个字，孤独是人生第一要义。孤独的确是人生主旋律，无论来来往往多少人。
而跑步，是个能给我力量的事儿。我指望着跑步，管理自己的这颗小心脏，当坏东西来了，跑起来我就有了抵御的力量。我也指望着通过跑步去看去感受各种美好。比如山坡上的夕阳，还有刚钻出小树林见到的草甸，还有暗夜里关掉头灯见到的满天繁星，还有装满了波光粼粼的月光的水库。这些跑步途中遇见的美好的东西，让我从头到脚都舒服，都高兴。尤其是高强度越野时。是谁说痛感神经与掌管快乐的神经很近？疲劳痛苦时，看到这些美好的事物，它便越发深刻地刻在脑袋里。
而此时，我受伤了。跑量积累不够，膝盖力量不够。我知道，这伤会好。我会好好养伤，因为我必须再跑起来。
中午去看老岳，一位弹古典吉他的好友。去年四月生病闯了回鬼门关，前阵子又去闯了一遭。我们在他工作室边吃边喝，大螃蟹配红酒。不像病号的伙食吧。吃饱喝足我收拾碗筷，他抱着古典吉他弹曲子。许久不见，曲子弹得越发好听了。我问他心态如何，他说他不怕死，只是病痛折磨难以忍受。
对此我只能听听，无言以对。
不知怎地，总觉得最近心在往下沉，能安静下来想人生，想人为什么活着。当然，我没什么答案。我只知道我是个享乐主义者，体验主义者，正在努力用余生发现生活的美好。
身心愉悦可以通过努力得到，无论如何，我仍对生活满怀期待。
