2024年-2月-16日 星期四 天气晴
今天值得表扬的事情是参观了泰康养老社区，懂得养老方式多元化，除了居家养老，敬老院养老，还多了像泰康社区高端。
今日值得自己反思的事情一是说话太快，没有动脑筋，说完就后悔，以后慎言慎行，不知道怎么说就不说。好好说话，会说话也是一门学问。
二是没有锻炼，下午参观回来，感觉太过疲惫，吃完晚饭就睡觉了，也没有怎么睡着，就躺着床上没有起来，后面打扫卫生也就耽搁了锻炼，以后重要事情，健身事情放在前面完成。
今日12：15分睡觉，太晚了。
每日反省 ，反省365天的第四天，加油每一天。
