晚上和一个月难得一聚的淑姐一起嗑家常，大到夫妻间的那些事，小到交流中的一句话或一个眼神。彼此都吐着自己生活的不易，对另一半的失望与不理解。各自互相吐槽以后，发觉淑姐愤气不断上升时，立马直觉告诉我，同时不断暗示自已:活在当下，发现更美的事物;过去放下，勇敢大步往前走。慢慢的把话题转移到身边发生的幸福的事情和开心的事情上，谈吐中参杂着笑声，脸上也早已舒展开来，露出笑容，彼此也很愉悦的结束了心灵之旅!再一次让我亲身体会到了"观念一念间!活在当下!"
每天自我觉察一丁点，自我感知又更进一步![拳头][拳头][拳头]
