1、35分钟
2、体重：73.2
3、学点新东西：用正面的思考方式，同一件事情，换一种说法。塞翁失马，焉知祸福。说话的艺术很重要。
当迫切想要成为了一种习惯，最终你会得到你想要的。
跑步计划—第1天（共30天）
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