我发现，我们小小的心灵容器并非可以无限扩大，包容一切。那么，让它只接受美的、善的、爱的吧！让我们的心灵容器真诚而美好，敏锐而坚定！
一、哭着笑着
哭着哭着就笑了，笑着笑着就哭了！
17年12月底开始，一路走来，在27号再一次体验接受父母法的练习时，走到中途，毫无预兆的，就哭了。
然后带着泪，又笑了，笑着笑着，眼泪却怎么也止不住了……
就这么哭着笑着，带着心中涌动的感动、喜悦、爱和释然，走向我的妈妈，深深的拥抱她，对她说我爱你！
二、接受父母法
现在，探索和原生家庭的关系似乎是一种潮流。人们在探索的过程中，有各种不同的反应和结局！
有的似乎终于找到一切不如意的根源，对父母开始诸多不满和抱怨，从此陷入受害者的模式，再也无法往前！
有的从父母处找到关系的卡点，但出于愧疚感、感恩和文化的影响，强迫自己接受父母，粉饰太平，掩耳盗铃！
有的在找到卡点后多走了一步，换一个角度重新去看到父母行为背后隐藏的爱，然后从意识层面去理解他们，接受他们！
而有的，却在心理学课程的帮助下，走得更深入，那是一种全然的接纳！
在将近10个月的课程浸淫和超过至少100次的每日练习中，我走过了以上所有的状态！
当我从意识层面看到父母未表达的爱从而接受他们后，我以为这个练习已经取得了最终的效果，而现实中也确实让我更加的走近他们！
因此在8月份的课程中体验时，我以为会是十分顺畅的一条路，将不会有任何的卡点出现。
但是，我错了。在辛静导师一次一次的让我慢一点，并一次一次的将我拉回到原点后，我终于能全然打开，进入潜意识最深处，终于，爆发！
那我早已忘记的、一件一件关于一个眼神、一块饼干、一句玩笑等等微不足道的小事，迫不及待的冲出心灵和口腔，带着凌厉的狠和恨、泪和痛，成为讨伐的炮弹！
那时候，我恍然，藏在孩子潜意识最深处、伤害孩子最深的，并不一定是大事，反而是最最微不足道的生活琐碎！
有了8月份歇斯底里的爆发，将埋在潜意识深处的伤痛表达后，才有了在27号再一次接受父母法练习中，猝不及防、毫无预兆的走到全然接纳的状态！
在那一刻，我看着对面的母亲，想着她的强势、她的虚张声势……一切一切以前虽然理解也看到了爱却并不接纳的一切，突然感觉到，我的母亲是多么活生生有血有肉的灵魂啊，我深深的爱她并完全接纳她！
在那一刻，母亲不是母亲，她只是芸芸众生中的一个个体，有优点也有缺点的一个普通个体，只是恰巧离我们更近而已的一个个体！
在那一刻，我也终于懂了“父母给了我们生命就已经是100分，其他都是赠品”的涵义！
在当时的那些感动、欣喜、爱和释然中，我看到我全新的新生的力量！看到我整个生命维度的上升！
同时，我知道，那也是心灵“容器”在清理、优化、升级后的自然产物！
我不知道后面是否还有惊喜！
但是，我知道，我还会一直练习下去！
三、容器
在我之前的理解中，我们心灵的容器是海纳百川，并能随时扩充的！
我认为学习只是接纳新东西的过程，我们将新的装进来，和旧的共处，然后，自由的选择和运用他们！
但在27号的练习中，我看到，并不是新旧共存，而是旧的逝去，新的取而代之！
容器没有增大，而是在祛腐祛淤后，重新长出了新肉！
同时，在那一刻，也终于明白为什么改变和成长如此之难，为什么有人走到途中不敢向前。
因为那先得刮骨割肉啊，在那之后新肉的生长还需要许多的营养和支持！
因此，人们有的在开始就因为痛而放弃，也有人在中途因为种种原因而停滞！
我理解了他们，也开始怜悯他们！同时，深深的为自己全心的容器而觉得幸福和幸运！
四、善待容器
既然我们小小的心灵容器并非可以无限扩大，包容一切！
那么，在往容器里装东西时必须甚而重之，让它只接受美的、善的、爱的吧！
让我们的心灵容器真诚而美好，敏锐而坚定！
借由这样的一个心灵容器，我们必将拥有单纯而热情、真挚而良善的生命状态！
