生酮饮食减肥第24天:奔波劳累的一天

今天体重61.4kg,比第一天下降2.3kg,比昨日下降0.6㎏。

感冒除了嗓子有痰外,其他都已经正常了。

今天全天陪心语同学在清华大学寒假营考试,早上6点20出发,中间在麦当劳买早餐,7点到清华,7点半入场考试,那真是人山人海。

入考场

早餐:到清华咖啡厅喝黑咖啡和美式早餐(煎鸡蛋1个,面包片半片)

中午,到听涛食堂吃饭,同样是人山人海。不过饭还挺好。复合我的生酮饮食原则。

午餐

晚餐继续在食堂吃饭,一个鸡腿,一份白菜。

一天都在清华里面溜达,足足走了2万步,以后再也不能说自己对清华大学不熟了。

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