2017年3.26（二月二十九）晴   周日

   今天周末，5点半打开手机听了半小时的课程，6点起床继续读爱沟通课程，并继续写读后总结：今天读了爱沟通步骤的第一个步骤，对问题达成共识。通过这次用心的读书，我再次明白沟通的步骤的顺序很重要，首先要把能量调对，在对的自己，对的孩子的状态下才能沟通，另外要让沟通的对象对要沟通的问题都有一个共同的认识，如果你觉得很重要，而对方觉得一点也不重要，那你们的沟通就无法进行下去。这让我联想到打算跟孩子谈如何少玩电子产品分出一点时间来学习这个话题，一直想谈这个话题，但又不知跟孩子沟通，只知道要调对能量，今天晨读后进一步明白还要让孩子对问题达到共识，他自己如果觉得玩电子产品并没有影响学习的话，显然沟通是进行不下去的。接下来我先自己在底下练习，模拟孩子聊这个话题可能会出现的情景，等自己能量充足了，跟孩子的源能连上了，再来与孩子沟通，祝愿自己与孩子的沟通早日进行并能够取得初步成效！感恩锦明老师独到的课程，让我在每次晨读中都有新的收获！

    今天偶尔听到这样一段音频《你值得过更好的生活》，触动很大，马上记了下来：女人常会因为情感方面的挫折走上灵性成长之路，男人常会因金钱的挫折去寻找生命的真相！是挫折让我们停止奔波，让我们向内看去认识我们自己！此刻，感恩生命中发生的一切吧！即使是挫折，当我们开始静心，蓦然发现很多无名的信念和行为都是出于自己的恐惧。也许母亲告诉我们说不要相信别人，父亲常说我们没有钱，我们习惯了服从于父母的权威，以至于对于他们某些溃乏的信念也照单全收。同样地在成长的路上，我们也许还被复制了很多理念。譬如成功是艰苦的，爱情是心碎的，人生是坎坷的。我们的人生真的也如此呈现吗？其实这一切都只是因为我们潜意识里被输入了限制而已。在限制里，我们会看到有钱人时充满嫉妒，觉得幸福的人生是别人的生活，我们也许会假设自己的丰盛之路充满艰险，但我们就是从来没问过自己为什么不能简单幸福走入富足和自由。现在是时候了，像个孩子一样微笑，在心理呈现出你渴望的人生。那幸福丰盛的状态早就已经在你的心灵里等着你快乐地活出来，听到自己的内心在说：我值得拥有美好的伴侣，我值得过丰盛的生活，我配活出人生极致的美好！这样我们才渐渐明白，是我创造了一切的含义。才开始迈向本书作者所说的彻底解脱点，开始玩下半场生命的游戏。暂新的一切从彻底解脱点开始，所以更感恩生命中发生的一切吧。宇宙回应你已经的样子，此刻你的内在已经在爱里、在丰盛里、在感恩你啦！

     早上儿子8点半起床，他本来还想睡的，我就放音乐给他听，他刚开始说很难听让我关掉，我温和地对他说，那你说想听什么歌我帮你找吧，他让我把手机拿给他，他自己搜索了一首英文歌曲，他躺了一会，虽然没马上起床，不过也没睡了，开始看他从同学借来的课外书《全职高手》。我跟他说，先吃早餐再看书吧，他恩了一声接着看书。我跟他交待了一下，我说出门了，今天约好了别人在以前单位对量，还是以前单位未完的一个工程。四点半回到家时儿子在电脑前坐着，他跟我说他看了半天的书，我半信半疑，我的理解应该是他在电脑前坐了半天，累了就看书。我哦了一声，内心对他周末从来不学习，这次考试没考好也不拿出行动来还是很有想法的。好在自己及时把聚焦点收回来，不再想自己不要的一面。听锦明老师的语音答疑，对孩子现在的状况又觉得很正常了，能够接纳了。甚至感到特别地幸运！幸好儿子还在我的眼皮底下玩手机玩游戏，比不愿意在家呆的孩子还是好很多；幸好儿子在初二出现这样的症状，还不是初三中考，高三高考重要的阶段，一切还来得及。幸好儿子还愿意跟我们说话，总比形如路人的亲子关系要好得多。幸好儿子对游戏和手机非常感兴趣，至少比那些得了抑郁症的孩子来说对什么都不感兴趣还是要好一万倍。幸好儿子虽然很少主动学习，但他还是每天坚持上学，按时完成作业，总比不愿意上学，抗拒做作业的孩子好得多！幸好儿子愿意跟我们说他的考试成绩，不管好坏，说明儿子是一个敢于承担的人。想想自己是何等幸运的人，感恩当下发生的一切，让我有机会去学习和成长！感恩儿子，是你不完美的表现才让我感到了学习的紧迫感和必要性。是你反复的状况才让我时刻保持清醒的头脑，丝毫不敢懈怠！感恩儿子，对不起，请原谅，我爱你，谢谢你！真的感恩生命中经历的一切！无限的感恩！

投射儿子今晚11点按时睡觉。

投射儿子有自己的人生蓝图，并愿意用实际行动付出努力！

投射自己坚持学习，能量不对时及时清理情绪，做到持续一致对孩子保持正面的期待和信心！

投射夫君多鼓励儿子，多肯定儿子，始终相信儿子！

投射自己时刻保持觉察，遇到不焦虑，不恐惧，充分尊重孩子，相信孩子！与孩子的亲子关系越来越好！

投射夫君能经常听我发给他的音频，给我保持一致用行动去影响孩子，去改变孩子，多说正面语言，少说或尽量不说负面及消极语言。