原创日记（172）2017.08.08 多云
日记记录我生活的婆婆妈妈。
幸福生活黑茶永相伴！
突然看到一段文字：爱吃糖的人，胶原纤维损坏快，皮肤就提早向老年化进发，出现细纹失去弹性 。和同龄人比，越来越显老因为糖分会削弱胶原蛋白对皮肤的修复和再生功能，让皮肤容易变得松弛，也会更快的出现皱纹。
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在我们的日常生活中，糖分往往是存在于甜食、饮料中，另外红烧肉、糖醋排骨、鱼香肉丝中含糖量就不少，高达50克之多，这已经超出了人体每天健康的摄入量40克。
因此爱吃甜食的朋友要注意了，尤其是很在乎容貌的女性朋友，为了自己的面容漂亮如花，千万要管住自己的嘴巴，不要再吃太多甜食了，吃甜食要适量。
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