如何摆脱这些困境?

1.你头发该剪了,感觉常去的那家理发店剪的也不是特别满意,考虑是不是要换一家?但是发型可是你的第二张脸,万一剪坏了怎么办?算了,你最后还是选择常去的那家店!

2.刚到一个新公司,感觉每个人都时不时的注视着你,你不自觉的开始审视自己的服装是否得体,妆容是否精致!看到人家窃窃私语,就觉得对方讨论的对象是你!

3.明明已经胖的连自己都接受不了了,但是依然安慰自己还有时间,只要我想瘦,肯定会瘦的很快,现在?我还是再吃点儿吧!


这些情况我相信很多人都遇到过,我们一一来讲其原因以及解决方法!

一、损失厌恶心理

我们对未知的事物充满了好奇,但是大多数情况下,我们又不想承担选择失败后的后果,所以,我们依然会选择固有的选择方案!

那么怎么样摆脱这种怪圈,让自己存在更多可能性呢?

很简单,Just do it!

发型没理好,大不了就是难看两个周,但是如果发现新的发型师更能剪出适合你的发型,你可以美好久!

中午吃饭,不知道选哪家?

哪家都可以,损失不过就是一顿饭,但是如果找到了更符合胃口的店,你能滋养你的味蕾好久!

勇于尝试是改变损失厌恶心理的良药,良药有时苦口,但不尝试,就永远不知道有甜口的时候!

二、聚光灯效应

我们总是很自然的以为自己是焦点,殊不知只有自己把自己当成焦点,其他人根本没时间没精力去顾及你太多,偶尔八卦你的事,不是因为在意,而是当下无聊!

看清事实,不迷真相。你的每一步都脚踏实地,不要太在意别人的看法及眼光!

自信一点儿,你会慢慢的成为公认的焦点!

三、替代性报酬

一直搞不明白那些明明知道自己的缺点在影响着他的正常生活,却依然固执的不想改变的人心里到底是怎么想的?

其实,是因为做这件事的报酬不能打动他体内的懒惰基因!

曾听过一个报到,父亲想给移植自己的肝给儿子,但是却被告知有脂肪肝,于是每天跑步20公里负重减肥,虽然没有看到后续报道,但是我明白,如果不是儿子的病,他不会选择以这种方式减肥,甚至都不会减肥!

当然这种例子数不胜数,也不仅限于亲子之前!

如果一件明知道是对的事情,却不愿意去做,一定是这件事的报酬是不定的,或者需要长期坚持才能出效果的。

那么给自己一个非做不可的理由,给自己设定一个无法拒绝的报酬!

最后,希望大家都能积极起来,勇于尝试、相信自己、设定报酬,最后,改变现状,突破自己!

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