快乐运动20260603

文章系原创,文责自负。

今天是6月3日,星期三。

早晨去游泳馆,游泳馆门前人多了一些,稍等片刻,游泳馆的门开了,大家依序进入。

泳池水温正常。今天要出门,游得更慢了一些,还是保持着平衡的速度,游完全程,1000米游程用时42:24。

上午去桂园社区打了一会球。大家来得都早,赶到活动室的时候,韩会长,老吴,老芮,老马都到了。上场和老芮,韩会长各打了一场,2:1赢了老芮,3:0赢了韩会长,两场球用时20:02。

今天是6月4日,星期四。

今天是新疆游的第一天。早晨去晨跑。

六点多了,天还没亮。我穿衣下楼,沿酒店前的街道跑起来。

晨练是多年的习惯,外出的时候,晨跑就成了晨练的项目。

街道很宽阔,路两旁是高大的梧桐树。路灯还亮着,天色渐渐白亮起来,月亮洒下的银色辉光随之淡了下去。

清晨的街道很安静,有鸟儿在树的枝叶间鸣唱,偶尔扑棱着翅膀飞起,给清晨的街道带来灵动的气息。

沿着酒店前面的公路跑了5.04公里,用时38:53。

今天是5月5日,星期五。

今天还是住在陌上轻雅酒店。早晨依旧晨跑。

还是沿着昨天的路线,回程拐进了酒店前的小胡同。新疆的早晨很安静,这里有两个小时的时差,路边的店铺,民居还沉浸在沉睡中。路边有不少果树,一边跑,一边分辨着果树,留下一些照片。都说新疆水果多,这小小的胡同也种满了果树。

在小胡同停留了一番,才跑回酒店。早晨跑了5.63公里,用时64:32。

今天是5月8日,星期一。

今天到了喀什。早晨出去跑了一程,沿着喀什古城的街巷一路向前跑着。早晨的古城很安静,夜间热闹无比的美食街也静悄悄的,街道上没有一个人。从古城的水门走进古城,还是循着昨天做过的路,来到汗巴扎城门。城门开着,周围也很安静。沿着恰萨路,阿热亚路,向着古城东门一路跑去。从古城东门出城,沿吐曼路回到酒店,全程跑了4.07公里,用时37:39。

今天是5月9日,星期二。

早晨下楼,沿着吐曼路向古城走去。要看看古城早晨的摸样,没有跑步。喀什古城东门前,有三三两两的游客在拍照留影。走进城门,早晨人少,工作人员并没有检查,直接放行。来到古城墙上,已经七点多钟,东方一轮红日正冉冉升起,东方天际被染成橘红色,街道建筑笼罩在旭日的辉光里,有种神幻的色彩。

拿起手机,将古城的早晨这一幅美景流了下来。

继续沿着古城的街巷向前走着。纵横交错的街巷,没有白天热闹的场景,静悄悄的毫无声息,路边的店铺和摊点,许多都大门紧闭,似乎要在这份宁静中积蓄力量,迎接新的一天的到来。

在古城的街道上行走了一会,走出了东门,回到酒店。全程走了3.05公里,用时4:45。

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