【参考链接：https://www.cnblogs.com/everest33Tong/p/5940249.html?utm_source=itdadao&utm_medium=referral，感谢作者】
正题：
1、本机windows,通过xshell登录到远程linux服务器之后,在Linux系统中安装sz、rz命令
（1）检查是否安装sz、rz
which sz
which rz
(2)如果没有安装，自行安装
2、windows传递文件给Linux
shell命令：rz //rz中的r是receive的意思
弹出对话框，选择要传递的文件
3、Linux传递文件给windows
shell命令：sz (file_name) //sz中的s是send的意思
弹出对话框，选择windows下存放路径
