2019生命之花。

2019关键词：尝试、学习、控制。

2019，我给自己定计划的关键词，是“尝试、学习、控制”。

尝试为了找到方向，学习为了建立体系，控制为了得到力量。

潇洒姐曾说过：计划就是初始剧本。行动，就是剧本的执行。

人总有茫昧的时刻，也有缺乏把握的事情，重要的是，你要：

走好脚下的每一步，并且让每一步都算数。

2019~2023五年重点目标。

1、打造自己的公众号
2、通过国家心理咨询师三级考试
3、微博粉丝10万+
4、简书签约作者
5、跑一场全程马拉松
6、结婚
7、赚够20万
8、给100人做线上培训
9、给涛姐写三本书，亲手送给她
10、去北京看冬奥会

2019三个重点目标。

1、习得一项新技能。
2、简书签约作者。
3、马甲线。

2019生命之花。

一、身心健康。

目标：
1.体重保持92斤以内
2.练出马甲线
3.跑步1000公里
实现途径：
①每月跑20天，每天跑步5公里+。
②每天6点前起床，23点前泡脚睡觉。
③每天至少6杯水，早上1杯，上午1杯，中午1杯，下午1杯，晚上1杯，睡前1杯。
④每天控制食物热量在800大卡以内，保证消耗要大于吸收，多吃水果。
⑤重点进行无氧训练，keep线上塑型每周至少三次，坚持护肤。
⑥加入哈尔滨趁早跑团。

二、娱乐休闲。

目标：
1、暑期去云南旅行
2、观影30部
3.看一场话剧或演唱会
实现途径：
①七月左右做好旅行攻略
②每月看三部电影（经典或新出），写10篇左右的影评。
③：赚钱。

三、家庭生活。

目标：
1、为老妈准备礼物，一年至少3份。
2、给家里添置一样家电。
3、极简生活主义。
实现途径：
①赚钱。
②每天整理，每周一次大扫除，进行断舍离。
③不用的东西或送人或挂到闲鱼或扔掉。

四、人际社群。

目标：
1、认识5个有趣的人，比如读书达人、手账达人、写作达人，主动交流。
2、组织一场同学聚会。
3、组建自己的知识小团队。
实现途径：
①参加哈尔滨趁早读书会和跑团。
②已有的好友，要关心成长，保持联络。
③新加入的社群，多做分享，积极主动。

五、财务状况。

目标：
1、养成记账的习惯
2、学习理财知识
3、存款3万+
实现途径：
①记录整理收支情况，保证收支情况清晰。
②除工资外，保证每月增加创收。
③每月淘宝和外卖的消费控制在1000以内。

六、个人成长。

目标：
1、读书80本
2、写文10万+
3、学习思维导图，PPT ，演讲。
实现途径：
【读书】
①每月读书8本，选择3~5本进行主题阅读，整理出书中知识结构，并学会用幕布整理笔记，或思维导图，RIA便签进行输出。
②报名加入拆书帮，学习拆书方法。
③参加5次左右的趁早读书会分享。
④跑步或上班路上，听喜马拉雅或得到专栏课程。
【写作】
①每月更文8~10篇，保证1篇写给涛姐，1篇读书笔记，1篇总结复盘。
②多写对大家有启发的文章，比如读书分享，时间管理分享，个人成长分享等。
③随时收集写作素材，有精准的素材库。
【技能】
①1~3月：报名思维导图课程，每天拿出一小时学习，达到能够可视化传达的效果。
②4~5月：报名PPT课程，收集素材，学习排版，为明年开通公众号做准备。
③6~7月：报名练字培训班，每天1小时，字体达到架构合理、自然大方的状态。
④9~10月：报名艾力口语团下半年期，听TED 演讲20篇，坚持每日口语打卡，每1~2周录一次演讲视频。
⑤11~12月：报名易仁永澄，做年底复盘。

七、职业发展。

目标：
1、整理完初中英语知识点（共五本）。
2、准备好定一级教师的材料。
3、学习对职业方向有帮助的技能。
实现途径：
①利用假期准备定级材料。
②查找相关技能课程，并报名学习。
③练习口语。

八、自我实现。

目标：
1、成为简书签约作者
2、写出1~2篇阅读量在5万+的文字
3、微博粉丝2万+，简书粉丝2000+
4、做10件小善事，给20人+答疑解惑。
实现途径：
①将读过的书、听到的故事，进行搜集整理，形成并不断丰富个人素材库。
②确定自己的写作方向，不断深耕。
③建立自己的知识小团队，进行队内分享。

2019，加油。

今天是新年的第五天，经过了两天的思考，我种下了2019年属于自己的生命之花。其中，重点目标3个，小目标24个。

1、如果目标全部达成，奖励自己去现场看涛姐2020年的跨年演唱会。

2、如果目标留有遗憾，定期反思，及时止损，调整方向，也算收获。

总的来说，2019仍然是学习、积淀的一年，因为生命中还有太多美好的事情离我很远，而现在，只是所有愿望的起点。没关系，找到方向，全力游，带自己上岸。

2019，时间看得见。