我带着蓝牙音箱听叶嘉莹讲词。喜马拉雅真好。可以帮助你利用好碎片时间。听东西时候，可以干任何事情。而不受干扰。这样在你排队啊，塞车啊，等人啊，就都不会焦躁不安，或者非常不耐烦了。你的心态就变好了。本来，这种琐事浪费了你的时间，使你困在没有收益的时间之内。你会为了一个车身的位置而不停地变道，或者因为某辆车要插到你前面去，而去和他抢或者咒骂他，做那些白白破坏情绪的无用之事。甚至你会变得享受慢慢往前蹭的不用动脑子的驾驶过程，可以专心地听书。当你觉得不再焦躁的时候，堵车的时间似乎也没有那么漫长了。
因为，你感觉在路上已经充分地利用了时间，回到家里，你也不会那么争分夺秒的计较那饭后仅有的闲暇时光，会更加慷慨地和家人共享晚上的时光。
过去，琐事使你变得非常被动，你的时间被他人占有，支配，影响。生命中有大量的碎片时间是你无法控制的。这样你就感觉非常不好，觉得自己在时间上很有匮乏感。人就是这样，一旦觉得在某件事情上非常有匮乏感，就很难有好的感觉。可是听书，这种东西，就让你随时随地可以借助耳机，进入自己可以支配的一个时间段。那么，你就会有掌控感，而不是被剥夺的感觉。
难怪amazon的audio book那么受欢迎。“听”这个事情，能帮助你有效地利用一个维度，来使用时间。
小的时候，我是坚决相信唯物主义的。人的思想观念一定要符合客观世界。慢慢年纪大了，阅历多了一点，逐渐知道有测不准定理。客观和主观在科学上实际上就是不能绝对分割，并且互相影响的。没有绝对的客观。不再绝对地视唯心主义为胡说八道了。
实际上，心理的影响对于一个人是非常大的。季琦讲过，一个农民，在田里种地，如果他只是想，自己有多么辛苦，收益是多么微薄，这么干什么时候是个头儿，他的内心是非常悲惨的，看到的世界也是灰暗的。可是如果，他想得是自己能够通过耕种，而实际的改变了世界，创造了价值，和土地有切实的联系，那么他将看到风吹麦浪，多么开阔美好的天地。外面的世界始终是同一个世界，不同的内心世界会导致多么不同的感受，和引发多么不同的行动。
孔子告诉学生，安贫乐道是比单纯的贫贱不能移更高的人生境界。我们好多的焦虑都是害怕失去，希望拥有更多。可能有时候恰恰是这种对匮乏的恐惧和厌恶导致了我们人生的诸多烦恼，甚至灾祸。丰裕感，会带来真正的丰裕。而匮乏感会导致真正的匮乏。当一个人不是基于匮乏，基于物质的考量而做出一些决定时，往往是真正有价值的选择。而越是内心充满了不安全感，需要追求物质去填满时，往往掉进了陷阱或者，当物质欲望被满足了以后，发现自己付出了最昂贵的代价。这一点在婚姻的选择，事业的选择方面通常是这样。为了金钱而决定婚姻对象或者事业方向，最后发现自己出卖了最宝贵的青春和时光。付出的代价比得到的金钱大多了。
歌中唱得好，“寻遍了却偏失去，未盼却在手。我得到没有，没法解释得失错漏。一生何求，常判决放弃与拥有，未料到我所失的，竟已是我的所有。”
