效能
从10.0走到11.0欣赏自己，还是有点难度，更多的欣赏自己，做内心的突破.
完成189期践行.第一次完成学姐任务.还是有点小小的成就.
26号和27号参加335期一阶的复训.领悟到万事皆可拆，各个击破，所以向自己所想的前进.从长远思考人生.
国庆带女儿参加PPT84期.并践行.
健康
深度睡眠最多达到了2个多小时。就有好的精力做事情.睡眠太重要了.
深度睡眠最高2小时47分.开启八段锦和打坐.滚泡沫轴.
本月健身以滚泡沫轴为主.少量打坐.事情多时还是会缩短养生的时间
学习
1.本月参加108公里徒步，挑战自己的极限，发现女儿的潜力.完成自己觉得不可能完成的事情.接着去深圳上青少年miney&you，和女儿共同复习课程，在当接受者时感受到用心的力量，跳出平时用感觉看问题的习惯.
复习了家庭财富管家课程，发现这段时间不关注市场，也没有听课.
参加Money&you课程复训，这次上林伟贤老师的课，了解到到平衡人生，在重的那一端减少就会有压力，要在轻的这一端增加重量.很有道理.
学习6Q智慧父母课.看到一些工具和模板.需要练习.
家庭
全家去华山，看兵马俑.感受到旅行受心情的影响非常大.
和女儿的徒步察觉她想要就有强大的突破力.
30好全家去深圳，开启第二次远行.这次准备休闲式的体验.
全家深圳之行.这是第二次全家外出.为家庭增加存款.
理财
ETF因为委托失效没有收割.
这个月行情不好.下跌3000点.做好ETF补仓.
总结:
9月因为2次课程变得忙碌.但是收获不少.发现每次突破一个点.就非常的好.
10月非常的忙碌.
随笔
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