心理脆弱是人类非常容易出现的一种心态，但对孩子来说，他们不能像成人一样，通过时间、分散注意力等方法纠正，所以父母千万不可忽视。
具体的帮助孩子摆脱蛋壳心理，可以从以下方面入手：
1.尊重孩为有能力的个体
孩子是天生具有学习能力的人。他们会循着自然的成长法则，不断使自己成长为“更有能力”的个体。
所以，无论孩子做什么事情，一定要把孩子看成有能力的个体。
2.细心观察脆弱的表现
父母要在孩子婴幼儿时期仔细观察，准确找到孩子的内在需求和个别特质，这样才能把握孩子蛋壳心理的严重程度，帮助孩子走出困境。
3.布置丰富的学习环境
父母观察到孩子的某项敏感期出现时，应尽力为孩子准备一个满足他成长需求的环境。
4.鼓励孩子自由探索、勇敢尝试
鼓励自己的孩子做自己感兴趣的事情，并尊重他的选择。这样孩子会在环境中自由探索、尝试，在自然而然中变得积极、大方、开朗，逐渐走出蛋壳心理。
5.培养孩子的积极性、自信心
积极性和自信心能够帮助孩子摆脱蛋壳心理。孩子自己独立完成一件事，不仅能够获得满足和兴奋，在多次重复体验后，对自己的能力充满信心，而且还能让孩子保持个性和不服输的态度。
6.适时协助而不干预
孩子热衷于感兴趣的事情时，父母应该放手让孩子自己去做，避免过分干预。
但这并不是不管不问，而是适时予以协助、指导。
帮助孩子摆脱蛋壳心理，父母需要从自身做起，从自身改变、引导孩子，让孩子拥有健康积极的心态。
