自己可以做的习惯

你可以改掉一个坏习惯，也可以培养一个好习惯。


1.把东西放在固定的位置。


2.一周集中采购一次生活必需品。


3.把第二天的计划写在纸质日历上。


4.在前一天晚上准备好第二天要用的东西。


5.以分钟为单位来计时，而不是以小时。


6.随身携带笔记本。


7.记录时间都去哪了。


8.每天静坐冥想五分钟。


9.早起。


10.记账。


这10个习惯小的不能再小，但若能长期坚持，必能改变你的生活状态。

———之前摘抄来的忘了出处了。

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