1，核心原则
在动手写提示词之前，理解以下几个通用原则能让你的生成效率和质量提升一大截：
✅ 用导演思维而非甲方口吻把你的角色从“提需求的人”转变为“导演”——描述你想要什么画面、动作和情绪，而不是堆砌技术参数，越具体的细节描写越能驱动它准确执行。
✅ 简短提示=创意空间大但不可控，详细提示=可控性与一致性高
✅ 先固定镜头类型（广角/特写等），再描述场景细节，最后单独写镜头运动，让AI明确运镜逻辑
✅ 采用正向描述，避免负面指令比如，不要在提示词里写“镜头不要动”（negative phrasing），而应写“镜头固定静止”（positive phrasing）。有的AI工具也支持专门的“负面提示词”字段来排除畸形、闪烁等问题。
✅ 不要指望一次生成就得到完美结果。如果不满意，每次修改一个变量，逐步逼近理想效果。
2，万能提示词
✅ 基础公式 【主体】+【情境】+【运动】主体是视频的核心表现对象，情境是其所在环境，运动包含主体的动作和状态变化。
- 主体：人、动物、植物、物品或虚拟想象物体
- 情境：背景、前景、空间关系
- 运动：静止、小幅运动、大幅运动、局部运动或整体动势比如：少女走在林间小道，风吹动长发，阳光透过树叶洒落，治愈电影感，中景慢镜头也可拆解细化为：【主体 + 动作 + 场景 + 风格 + 镜头 + 时长】
示例：
一只橘猫在秋日落叶中追逐蝴蝶，阳光透过树叶斑驳洒落，电影感，中景，慢动作，5 秒
✅ 进阶公式【主体细节】 + 【动作描述】 + 【场景环境】 + 【光影】 + 【色彩】 + 【风格参考】 + 【镜头语言】 + 【技术参数】 + 【负面提示词】
- 示例1：复古穿搭的中年女士，坐在老巷石阶上低头翻看旧相册，午后柔光，暖黄色复古色调，怀旧胶片质感，缓慢推镜，画面流畅稳定，fps=24，5秒，避免人脸扭曲、画面闪烁、重复元素
- 示例2：银发少女（穿蓝色连衣裙，白色帆布鞋）在雨中奔跑，背景是东京涩谷十字路口，黄昏时刻，侧逆光，冷暖对比色调，新海诚动画风格，跟拍镜头，4K 分辨率，fps=24，duration=8s，避免人脸扭曲、画面闪烁、重复元素
✅ 多镜头叙事提示词公式：【镜头/景别】+【主体描述】+【动作】+【环境场景】+【光影/氛围】+【风格/质感】+【约束条件】示例：
- 镜头 1: "特写老式怀表的指针缓慢移动，木质桌面，暖光，淡入淡出转场"
- 镜头 2: "中景：一位老人坐在摇椅上阅读报纸，窗外落叶纷飞，叠化转场"
- 镜头 3: "全景：夕阳下的小镇，炊烟袅袅，缓慢拉远镜头"可简化为：【镜头类型+ 场景搭建 + 主体动作/细节】
例如：
“无人机环绕镜头。金黄麦田中央的白色风车缓缓转动。穿背带裤的男孩追着飘落的蒲公英奔跑。”
3，“万能公式”使用指南
✅ 万能组合公式【主体描述】 + 【环境背景】 + 【运镜动作】 + 【光影描述】 + 【质感/风格修饰】使用要点
- 做减法：不要把所有词堆进去，选1个运镜+2个光影词即可。
- 顺序优先：把“主体”写在最前面，短语效果优于长难句。
- 避免抽象：不要写“美丽的风景”“酷炫的视频”，AI无法理解模糊的审美指令。
- 工具差异化：国内工具即梦、可灵直接使用中文效果良好；国外工具Runway、Sora建议用英文版提示词。
- 逐层迭代：先出基础版，再逐个增加镜头、光影、风格修饰，逐步逼近理想效果，而不是期待一次完美。示例将万能公式套用到一个场景：“宇航员在火星表面的广告场景”：
一个宇航员孤独地站在火星表面，周围是巨大的红色沙尘暴，缓慢推近镜头，夕阳逆光勾勒出轮廓，体积光穿过尘埃，IMAX电影质感，胶片颗粒，变形宽银幕镜头，写实风格。
4，分类提示词模板库
✅ 电影感 / 叙事类
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✅ 短视频 / 社交媒体类
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✅ 艺术 / 创意类
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✅ 商业 / 营销类
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5，镜头语言与视觉控制提示词
✅ 镜头类型（必选）
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✅ 运镜方式（增强动感）
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✅ 光影与色彩（氛围塑造）
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✅ 光影/照明关键词
【黄金时刻】golden hour / warm sunset light
【蓝色时刻】blue hour / deep blue twilight
【丁达尔效应】 volumetric light / god rays / tyndall effect
【伦勃朗光】rembrandt lighting / triangular cheek light
【边缘光】 rim light / backlight / hair light
【柔光】soft diffused light
【硬光】 hard light / strong directional light
【霓虹光】 neon lighting / cyberpunk neon
✅ 常用风格关键词
【写实主义】photorealistic / realistic / life-like
【赛博朋克】 cyberpunk / neon cityscape / dark futuristic
【蒸汽朋克】 steampunk / brass & gears / victorian sci-fi
【水墨画】 ink wash painting / sumi-e aesthetic / brush stroke
【吉卜力风格】 ghibli style / hand-drawn anime / soft pastel
【韦斯·安德森】wes anderson style / symmetrical composition / pastel palette
【王家卫风格】 wong kar-wai / neon & smoke / slow-mo / bittersweet romance
【废土风格】wasteland / post-apocalyptic / gritty desolation
【超现实主义】surrealist / dreamlike / dali-esque
6，负面提示词库
90%的废片问题，比如人脸扭曲、画面抖动、物体变形、水印闪烁，其实都可以避免，一定记得加负面词。
✅ 通用负面提示词（所有场景适用）
避免：人脸扭曲、画面闪烁、重复元素、物体变形、边缘模糊、比例失调、多余肢体、水印、文字错误、色彩失真、动作卡顿、镜头抖动、背景杂乱、光线突变、模型混淆、低分辨率、压缩 artifacts
✅ 特定场景负面提示词
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7，常见问题与应对策略
✅ 问题一：画面闪烁或畸形
原因：运动约束不足。不要只描述主体动作，还需明确镜头是否运动、如何运动。推荐使用负面提示词排除“morphing, warping, distortion, flickering”等效果。
✅ 问题二：主体外观/风格漂移
原因：多镜头切换时角色特征不稳定。解决方案：在多镜头生成时锁定首帧的角色特征，后续帧施加特征约束。
✅ 问题三：提示词太短导致生成随机
原因：AI缺乏足够的信息量来执行精准生成。解决方案：增加关键词和细节描述，特别是镜头语言和氛围词。Seedance官方推荐60-100词的提示词长度，过短缺少信息，过长则可能产生矛盾。
✅ 问题四：主体运动和镜头运动混淆导致画面抖动
原因：没有区分“主体自己在做什么”和“镜头怎么拍”。正确做法是把主体动作和镜头运镜分开描述。
✅ 问题五：中文提示词在英文工具中效果不佳
解决方案：国内工具（即梦/可灵）直接使用中文效果良好；国外工具（Runway、Midjourney）建议将提示词翻译为英文后输入。Runway Gen-3对英文语义解析的准确率比中文高约22%。
最后：
AI视频的核心竞争力，不是工具，而是精准的提示词逻辑。
这套词库覆盖自媒体、剪辑、商业宣传、创意创作场景，希望对你有用喔。
最后分享一段我自己做视频的提示词：
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