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我是日记星球第289号星宝宝，这是我的第29篇原创日记。
脸部皮肤千燥怎么护理
『补充水分』
补充水分是有喝水和皮肤保湿的两种方式,但
是对于冬季的气候来说,这两种方式都是需要做
到,冬季的时候最容易出现缺水的情况,所以女孩
子应该要多喝水,这样可以及时补充人体内缺失的
水分,而皮肤补水的话,可以随身携带一个喷雾
这样可以随时随地为皮肤做到补水,这样可以
缓解皮肤干燥的症状。
少化妆』
其实很多化妆品多多少少都是含有化学成分
而且很多的化妆品都是对皮肤有着刺激敏感的
用,虽然有时候影响不是很大,但是一定要注意化
妆的程度,如果非要化妆的话,尽量要化淡妆,而
且卸妆的时候也要彻底卸妆,多保湿面部,这样对
于千燥的皮肤有很好的帮助
健康生活习惯』
在饮食方面一定要做到清淡优先,不要屹一些
难以消化或者是对身体有坏处的食物,这样只会增1
加胃部的负担,造成消化不良,这样体内堆积的毒
素也就越来越多,这样就会显得皮肤更加的缺水
这样是会加重皮肤干燥的可能,而在睡眠的话,餐
季属于睡眠更长的时间,所以一定要保证自己的睡
眠充足。
