2019.1.27小记
天气:阴间多云
心情:平淡
起床: 7:33起床 午休 : 30 晚上睡觉:10:30
2018.1.27主要事项摘要:参加宝宝结婚婚礼,马青岭结婚待客
理财 无
昨天读的书和感悟,输出的内容:《情商》社交艺术 情绪感染 ,交际花迎合别人,变色龙附和别人,平衡好,随机应变与忠实内心真实感受。关键的自我监测能力。
亲密敌人 章节 牢骚 情绪泛滥(就是情绪失控),婚姻危机的一个初期预警信号是尖锐的批评。习惯性批判和轻蔑或厌恶是危险的信号,是严厉的无声批判。尖锐的人身攻击会变成强烈的情绪冲击。 消极作对是最后的防守。冷漠,沉默,切断解决分歧的所有可能性。男人更需要关怀,对于较轻微的否定,丈夫更容易情绪泛滥。
昨天成功的三件事 没有