【收获】
1.晨晚读教练养成
（1）认真准备好内容
（2）多听别的教练的课，找到自己的风格
2.做好一件事的方法
（1）简单纯粹，只要团队需要我就上
（2）不管事情大小我都可以，哪怕打扫卫生我也要做好
3.提升效率方法
（1）不管心里有什么事，及时和学长学姐沟通，开心不开心都和他们好好沟通
（2）保持简单纯粹，如果有多想的地方，或者有心事，及时解决，不要让一些鸡皮蒜毛的小事内耗自己的动力和决心
4.你相信你是谁，你就能成为谁，选择比决定更重要。
5.只有志向远大，你才不会被眼前的小磕小碰打倒。
6.招募方式：用优秀吸引优秀，打造个人ip
【行动】
1.口语（积累）减肥 工作（帮助减肥 沟通能力 心中的美好 一些坏习惯的改正）
2.每日时间投入 + 应有的成长回报
3.借钱问题（毕业再还，很多钱其实毕业后什么也不是，利用现在赚钱很亏）
4.英语积累方法
（1）属于自己的英语字典
（2）每天一小时口语挑战
（3）和学员只用英文交流
5.打瞌睡问题——站起来
6.每天记录反思自己的工作状况，需要学习提升的地方，还有学员情况
7.持续发自己的每天总结，晨读打卡，运动打卡，打造个人ip，单词打卡
8.清理自己的桌面
9.有态度有能力就是精英，有态度没能力是学徒，没有态度无论你能力如何都没人要你，所以一个人的态度很重要。
10.下定决心我要成长为辅导员，我离教练的路其实不远，辅导员也不远的，加油加油
11.对自己的标准：优秀
这么优秀的一个团队，你不优秀有什么资格站在里面
